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锄禾网 2019-02-18药食同源五款药膳方轻松帮你补肾养
相信对于肾虚的小伙伴们，补肾养肾永远是他们最关注的话题，如何进行补肾养肾呢？饮食调理就是不错的方法。那如何利用食疗进行补肾养肾呢？今日推荐五款药膳方让大家补肾养肾不再是说说而已！ 补肾养肾的药膳方 1、淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武…
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锄禾网 2019-02-18药食同源
推荐这两款药膳，除湿更有效
现在还是冬季，寒冷的天气，冷气吹过让人感到全身都在发抖。对于体内湿气重的人来说，冬季空气虽然干燥，但是也是需要除湿的。身体内的湿气减少了，身体才能健康，那么你知道除湿吃什么药膳比较好呢？下面一起来看看吧。 家庭除湿药膳怎么做 重点：利用山药烹煮成药膳食用 山药这种食材，既…
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锄禾网 2019-02-18药食同源
肤色差怎么办 中医药膳帮
肌肤的护理是女性一生中都在做的事情，化妆品是女性美容方法之一，但好的肤色绝不仅仅是靠化妆品得来的，靓丽容颜是从身体中散发出的。那么，女性肤色差该怎么办?中医指出，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，而一些药膳就可调理脏腑功能。…
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锄禾网 2019-02-16药食同源
煎中药前要放点姜的原理
煎中药前为何要放几片姜中医开汤药时，有时会嘱咐患者煎药时放几片生姜进去。这能起到调节药味和解毒的作用。生姜味辛性温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒和药毒的功效，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，有“呕家圣药”之称。临床上在使用麻黄、桂枝、羌活等治疗风寒感冒…
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锄禾网 2019-02-16药食同源
秋季易招胃痛侵袭 艾灸疗
胃病是一类常见的疾病，胃痛是最常见的一个症状，给患者的工作与生活带来了极大的麻烦，那么胃痛该如何缓解呢?下面就为大家介绍缓解胃痛的艾灸疗法，具体方法介绍如下，一起来看看吧! 胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”…
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锄禾网 2019-02-16药食同源
怎么缓解痛经 推荐艾灸疗
艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。 主穴： 关元。在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分…
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锄禾网 2019-02-13药食同源
药食同源——夏枯草
本品为唇形科植物夏枯草的干燥果穗，别名夏枯头、夏枯球、枯草花；生于山坡、草地、田埂、路旁的潮湿处，为广东地区常见中草药。夏季果穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干。廖佐芹教授说，其味辛、苦、性寒，归肝、胆经；具有清肝泻火，明目，散结消肿之功效。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈… -
锄禾网 2019-02-13药食同源
药食同源、无为而治
“新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛参赛作品：《药食同源、无为而治》作者：詹维芳、祖文彪、闫洁（云南中医药大学）中医药源于人类生存与生产劳动实践，是人们从生活中经验的积累又用于生活。从古至今与人类亘古不变的就是“民以食为天”，而“凡膳皆药，寓医于食”，道出了食…
