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锄禾网 2019-01-22药食同源药膳养生：八种药膳花茶滋补
玫瑰花红茶干玫瑰花5克，冰糖 适量， 红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量， 盐适量鸡蛋2颗 ，茉莉花20朵，味精适量， 料理酒适量1.将鸡胸肉洗干净干净…
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锄禾网 2019-01-22药食同源
糖尿病食疗药膳方有哪些
山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气、清热解毒；对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃虚有疗效。西瓜盅配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，鸡丁100克，火腿丁50克，龙眼肉50克。制法：西瓜洗净，挖下…
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锄禾网 2019-01-22药食同源
糖尿病人的药膳方 糖尿病
末茶末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治疗糖尿病，如果每天引用4-5倍（约200克）的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼500克，绿茶适量。制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸…
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锄禾网 2019-01-21药食同源
冬季喝什么粥好 冬季养生
白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。参枣米粥党参10克，糯米250克…
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锄禾网 2019-01-21药食同源
月经不调吃什么药膳 六款
1.益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜…
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锄禾网 2019-01-21药食同源
每天喝一杯 脱发不用愁！
大家都知道韭菜籽是对身体非常好的食物，用韭菜籽入药也经常能见到，韭菜籽泡酒就是其中一种！一提到韭菜，人们就会想到壮阳。其实我想说的是，真正壮阳的是韭菜籽。韭菜籽为百合科植物韭菜干燥的成熟种子，味辛、甘，性温，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝韭菜籽与韭菜的功效其实还是有差距的，但…
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锄禾网 2019-01-19药食同源
注意：缺铁性贫血患者可食用
阿胶红枣木耳粥组方阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。做法：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣说湫鲆胪去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。功效黑木耳益气补血，每1百克黑木耳里含铁98毫克，是各种食物中含铁量最高的。阿胶能促…
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锄禾网 2019-01-19药食同源
关于莲子的健脾胃的食疗药
莲子淮山药鸡内金粥做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮。煮熟后，加白糖食用。功效：健脾胃、止泄泻、增食欲。莲子桂圆汤做法：莲子30克，红枣、桂圆肉各20克，冰糖适量。莲子去心，红枣去核。一同放入沙锅内，加…
