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锄禾网 2018-06-15中医养生缓解女性痛经有哪些药膳方
1.玄胡益母草煮鸡蛋原料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。方法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2.山楂葵子红糖汤原料：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。方法：将以上原料一齐放入锅中加水适量同煎…
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锄禾网 2018-06-12中医养生
拔火罐也能治腹泻？帮你治疗
导读: 拔火罐现在越来越受到都市人的欢迎，拔火罐也能治腹泻？做到这5点疗效更佳腹泻，也就是拉肚子，病情虽然看起来不大，但是也影响自己的身体健康和日常工作学习，今天为大家介绍拔罐治疗腹泻，帮你治疗拉肚子的难受与尴尬……拔火罐现在越来越受到都市人的欢迎，拔火罐也能治腹泻？做到这5点疗效…
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锄禾网 2018-06-12中医养生
拍手也能养生 教你这5个方
导读: 人的双手汇集了许多穴位以及经脉，中医认为，经常拍手也可以起到养生的功效，那么怎么拍手才可以保健身体呢？下面就跟着小编来了解下吧……人的双手汇集了许多穴位以及经脉，中医认为，经常拍手也可以起到养生的功效，那么怎么拍手才可以保健身体呢？下面就跟着小编来了解下吧。5个拍手方法…
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锄禾网 2018-06-12中医养生
做经络按摩时都是从肩颈开
导读: 我们一般在外面做经络按摩时，常常会发现都是从肩颈开始的按摩，这是因为什么呢？相信很多人都不知道这个问题，接下来，中华养生网就来为您详细介绍……我们一般在外面做经络按摩时，常常会发现都是从肩颈开始的按摩，这是因为什么呢？相信很多人都不知道这个问题，接下来就来为您详细介绍。一…
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锄禾网 2018-06-12中医养生
刮痧：清皮肤浊气，美肤刮痧法
第一步：眼周+面部刮痧眼周+面部刮痧，是一个很安全的泄热毒、风毒的方法。眼睛模糊、眼睛干涩、眼睛不舒服……其实这也是肝气上逆的一种表现。肝的主要功能是"疏泄"和"藏血"，肝主藏血，并靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。《经》曰:"肝受血而能视"。所以一般来说：肝血不足：眼睛干涩，目失所…
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锄禾网 2018-04-23中医养生
中医养生 出汗也是一种养
夏天异常的热，是不是动或者不动都会出汗呢？动则大汗淋漓，不动则汗珠连连…尤其三伏天的时候，其实出汗是件好事，每个人体会最深的就是出汗会散热，调节人体的热平衡机制。另外还有人会说出汗减肥，效果甚是明显的，也有人说出汗是一种代谢，会排出毒素的，有助身体排毒…出汗也是一种养生，下面我们就… -
锄禾网 2018-04-23中医养生
中医养生与五行养生
中医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五脏有重疾，还包括很多被忽略的“亚健康状态”。润肺金→肺金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息… -
锄禾网 2018-04-09中医养生
中医养生：养肾补肾方法——
肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。解剖学的肾脏位于腰部，左右各一。但中医所讲的肾，不完全是解剖意义上的肾脏，还包括脑、髓、生殖、造血、免疫系统的一些器官及功能。一、肾不可伤，伤则必重…
