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锄禾网 2018-03-08中医养生按摩推拿好处多 这些事项
按摩是一种很好的防病治病的养生方法，经常给身体做做按摩，那么会放松身体消除疲劳，促进血液循环，让经络更加的畅通。那么是不是任何人都能做按摩呢？下面我们就来了解下： 推拿按摩的好处 活血止痛，疏通经络。我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到…
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锄禾网 2018-03-08中医养生
鼻子颜色异常或是疾病征兆
中医认为，肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康;当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。 鼻部色泽变化 健康人的鼻部颜色与而部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部…
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锄禾网 2018-03-08中医养生
中医偏方治口臭 让您与他
你是不是会经常觉得自己的口味很重，只要张嘴说话自己就能闻到，那么为什么口腔会产生异味呢?中医认为，正常人的口腔一般是不会产生异味的，之所以会出现口臭是因为人体内患有各种慢性疾病导致的。 引起口臭的原因： 1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口…
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锄禾网 2018-03-07中医养生
推荐三款易做的养胃粥 缓
胃不好，食欲自然也就差，人身体就渐渐缺失营养。有胃病的朋友除了日常配合医疗外，食疗也是必不可少的，特别是养胃粥，今天给大家推荐的三款养生粥，做法简单，效果好，试试吧…… 1.芹菜粥 将连根带叶(叶的营养比根茎高)的芹菜120克洗净，切成2厘米长的小段，和250克淘净的粳米共同放入锅…
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锄禾网 2018-03-07中医养生
推荐3个养肝的营养食谱
肝脏是人体最大的解毒器官，我们每天吃进去的食物，其中多一些毒素垃圾都是由肝脏来进行代谢，所以肝脏非常辛苦，因此，在日常生活中应该多注意保护肝脏，下面就给大家推荐3个养肝的营养食谱。 1、苡苓小米粥 材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。 做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包…
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锄禾网 2018-03-07中医养生
这九种食疗方可治疗老花眼
老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合黄瓜汁 原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次…
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锄禾网 2018-03-07中医养生
冬季干燥便秘怎么办 8款食
点击购买 在日常生活中大多数人都会遇到便秘的问题，便秘给人们的生活带来了很大的麻烦。便秘除了药物治疗外，还可以用饮食调理，通过膳食解决便秘是比较安全的，那么便秘吃什么好呢?今天给大家推荐几款食谱，一起来看看吧。 1、炒苦瓜 用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具…
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锄禾网 2018-03-07中医养生
6款养生汤助你防癌抗癌
癌症，又称恶性肿瘤，是现代社会发病率非常高的一类疾病。为了预防癌症的发生，我们可以多吃一些营养又防癌的食物。那么你知道防癌吃什么好吗?今天小编就向大家推荐6款食疗方，帮助你防癌抗癌，赶紧来看看吧! 苹果猪腱汤 材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜、马蹄各100克，陈皮1/4个。 制…
