• 锄禾网     2018-02-07
    中医养生

    杜仲的作用与功效,补肝肾养

    杜仲是一种能够降低血压和治疗男性遗精等症状的中药材,还能强健筋骨以及补肾养肝的作用除此之外怀孕期间的女性服用之后还有安胎的功效。在人们的生活中,许多人在身体出现一些疾病的时候,便会用到杜仲这种中药来进行治疗,那么,杜仲具体的功效与作用有哪些呢?杜仲的功效与作用1、主治作用…
  • 锄禾网     2018-02-07
    中医养生

    肠胃不好怎么调理?5个穴位

    生活越来越好,可肠胃越来越差,脾胃是健康的“根”,如果脾胃功能受损,吸收不好,气血不好,皮肤不好,整个人都不好了!肠胃不好怎么调理?除了饮食之外其实还可以通过穴位按摩!脾胃不好的表现1、口唇略白、干燥脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮…
  • 锄禾网     2018-02-07
    中医养生

    秋季养生必备十款中药!滋阴

    秋季除了燥热,还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢,通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤,都是进补少不了的!秋季养生中药1、西洋参西洋参除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效。长…
  • 锄禾网     2018-02-07
    中医养生

    明目、降压、醒脑,全靠一枕

    一个好枕头是睡个好觉的关键。如果能选个合适的药物枕,就不仅仅能睡好了。古人就爱药枕古人对枕芯材料的选择,已经脑洞大开,茶叶、花草、药材,不一而足。1972年在长沙市东部发掘的马王堆一号汉墓中发现,尸体手中握有两个香囊,内装有药物,另外在椁箱中发现四个香囊、六个绢袋和一个绣花枕,内…
  • 锄禾网     2018-02-07
    中医养生

    肩周炎这样动一动,比吃药管

    发病的时候,洗脸、梳头、洗头,甚至抬个胳膊都疼得要命,有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的,广东清远的王先生去连吃了两个月的药也没有明显好转。咋办?运动治疗法 比吃药还管用中医认为,肩周炎与感受风寒有关,常称为“漏肩风”。肩周炎的发生与气血不足,复加慢…
  • 锄禾网     2018-02-06
    中医养生

    它是肾经的原穴,滋阴益肾、

    谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病。下面这个穴位,比足三里更好。太溪穴可以滋阴益肾,壮阳强腰,是肾经的原穴。应该多揉太溪穴,只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。太溪…
  • 锄禾网     2018-02-06
    中医养生

    为什么你老得比人家快?因为

    我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质,它具有很强的氧化性,会损害细胞功能,从而加速人体衰老。一般来说,人体内的正常细胞平均能分裂40~60次,然后自然死…
  • 锄禾网     2018-02-06
    中医养生

    适合秋季的3个调理肾经,收

    “秋收冬藏”,白露之后,天地阳气开始收敛,此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳,温煦我们全身,如果能量储备不足,没有足够的气血来御寒,到了冬天就会很难过,怕冷,感冒也就来了。下面给大家分享4个小动作,此刻开始养护肾经,给你的肾,补足元气,让它更好地为过冬储备能量。需…
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