-
锄禾网 2021-12-06中医养生当传统中医养生观遇到干细
一直以来坚守传统中医养生思想，当遇到了通过细胞工程提高生命质量延缓衰老问题方面的做法便感到了困惑，因为干细胞工程也是研究生命科学的。如果说按照道家爱生、护生、养生的理念去理解，对于基因工程所做的一切，治疗疾病、延长生命、最重要的是提高生命质量产生的作用应该是给予肯定的…
-
锄禾网 2021-12-06中医养生
中医养生时间表，简单实用
中医认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的至关重要时辰，一定要睡好觉。下面给大家推荐一张简单实用的中医养生时间表，赶紧收藏吧！一、丑时：(1时—3时)时辰特点：气血运行…
-
锄禾网 2021-11-15中医养生
中医养生：生活中常吃的12种
性味:枸杞子:甘，平。 功能:枸杞子:养肝，滋肾，润肺。根（党参）：甘，平。补中益气，和胃生津，祛痰止咳。保肝抗病，健脾益肺。性味:甘，微温。 归经:归肺、脾、肝、肾经。 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。冬虫夏草：护肝强体，平补肾肺。 能减轻肝脏的炎性…
-
锄禾网 2021-11-15中医养生
中医养生：养生的四方面好处
减少病痛两千多年前《黄帝内经》就有“正气存内，邪不可干”之语，中医养生就是通过各种途径、多种手段，全面养护人体正气（精、气、神），从而使得身强体健，心情舒畅，病邪也就难以侵袭人体，不容易生病。延缓衰老通过养生实践活动，不但能促使五脏六腑、四肢九窍、血脉筋骨等有形之体都处在良好状态…
-
锄禾网 2021-11-15中医养生
中医养生治未病，重在调精神
《黄帝内经》云：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。北京弘医堂中医专家认为，养生治未病重在四调：调精神；调呼吸；调起居；调饮食。①虚静益神。调神摄生，静养为首：这是调摄精神，益寿延年的重要方法。经常保持思想清静，心态平和，不为名利和物质所累。《黄…
-
锄禾网 2021-11-15中医养生
中医养生：喝菊花茶降火除燥
菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带…
-
锄禾网 2021-10-23中医养生
为什么总是大汗淋漓，自汗、
很多人有容易出汗的毛病，没有感冒，也没有慢性病，明明天气很凉快，坐在屋里不动却总是大汗淋漓，稍微一活动则出汗更为严重，这种天气不热而异常出汗的情况中医称之为自汗症。自汗是指不因炎热、劳累、穿衣过厚、服用发汗药物等因素而时时汗出，动辄加重的病症。自汗症多见于感冒后、肥胖、久病…
-
锄禾网 2021-10-23中医养生
中医养生 你不可不知的那
株洲新闻网10月22日讯（记者 徐孜 通讯员 谭盼盼）10月22日是世界传统医药日，传统医药在疾病预防和治疗中略带神秘色彩，总能起到意想不到的效果。当株洲人谈起传统医药，最先想到的就是湖南省直中医医院的中医药在疾病预防、治疗、康复等方面的独特优势。今天，记者就带您走进这家医院感受中…
