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锄禾网 2021-04-30中医养生《黄帝内经》与养生之道
生老病死乃人之常情，而疾病这个无妄之灾总是说来就来。 我有个朋友，经常要应酬客户，前些日子肚子突然疼的受不了，浑身冒冷汗，去医院医生也不确定是什么问题，就让他住院观察，然后每天挂点滴做检查，钱花了不少，最后的检查结果显示一切正常。 他一个三十多的汉子，平时有点不舒服忍忍也…
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锄禾网 2021-04-30中医养生
中医健康养生之人体腿部穴
金前穴主治：胸骨外鼓、肺弱、羊狗疯、头痛、肝弱、皮肤敏感。取穴：金前上穴在膝盖骨外侧上角上二寸五分处。金前下穴在膝盖骨外侧上角之直上一寸处。原理及应用发挥：1.金前穴作用于肝肺，所以可以治疗与肺有关的疾病以及与肝风有关的疾病。2.金前穴能治疗肝弱肺弱，肺主气，肝主血，所以可以调…
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锄禾网 2021-04-30中医养生
中医大夫的养生宝典：要得身
中医有句话，要得身体安，常带三分饥与寒，它告诉我们，控制饭量和适度接受寒冷刺激是保持身体健康的一个好办法。 俗话说病从口入，讲的就是很多病，都是吃出来的，为什么会这样说呢？因为脾胃是后天之本。 我们说一个人从父母遗传的体质属于先天的，自己决定不了，而脾胃化生气血，荣养五脏六…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
中医健康养生之人体小腿部
侧三里穴 侧下三里穴 主治：牙痛、面部麻痹。 取穴：侧下三里穴在腓骨前缘，即侧三里穴直下二寸处是穴。 取穴：侧三里穴在胫骨前缘，即四花上穴向外横开一寸五分处是穴。 原理及应用发挥： 1.侧三里穴常与侧下三里同时取用。 2.此二穴除了可以治疗上述症状外，在治疗偏头…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
关于养生的小常识，老中医建
导语：养生对每个人来说，都是一个比较强大的工程，需要你每天都要坚持努力，更离不开你每天点点滴滴的积累，只有在对的时间做对的事，才有助于更好地养生，从现在开始，记住这些养生小知识，为健康做参考，使你健康快乐每一天。结语：养生，就是为身体做保养，增强抵抗力，使生命更加有活力。而养生也贵在坚持…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
清明时肾气渐弱，心气渐起，肝
清明正值仲春与暮春之交，自然界草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。但由于清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。同时也可以结合食疗药膳进行调理。…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
老中医养生顺口溜，很适用，建
导语：我们在生活会经常听见长辈说一些顺口溜，而且还有一定的科学依据。其实长辈说的很多顺口溜都是中医顺口溜，例如萝卜出了地，郎中没注意；三天不吃青，两眼冒金星；晨吃三片姜，如喝人参汤等，这些顺口溜，听起来是不是很有学问，接下来给大家整理了中医顺口溜，简单易学，学会后你就会成为生活中的养生…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
老中医健康养生口诀大全，6
导语：中医养生一直是人们比较提倡的养生方式，因为中医一直都是健康安全绿色的代表， 在中医长时间的流传下来积累的过程当中，有很多的养生诀窍可以帮助大家养生，下面我们就一起来了解一下吧！结语：想要养生，还可以在入睡之前，适当的放松自己，可以帮助提高睡眠质量，达到养生的效果，还要睡前减慢呼…
