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锄禾网 2024-04-10中医养生报中医养生班的年轻人
记者 巩悦悦 实习生 陈嘉欣清淡饮食不超7分饱，准点睡觉不去应酬，不急不气保持开心……这是“90后”姜非的养生之道。养生保健一度是中老人年的专利，但今时不同往日，越来越多年轻人加入到了养生大军之中。无论是“保温杯里泡枸杞”，还是报中医养生班，养生保健正成为年轻群体新的生活方式。…
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锄禾网 2024-04-10中医养生
中医养生｜经常便秘怎么办？中
封面新闻记者 周卓玥随着人们生活节奏加快以及饮食结构的改变和社会心理因素的影响，我国便秘的患病率正逐年上升，越来越多的人被便秘困扰。便秘是一种症状，也是一种疾病状态。便秘有多种分型，便秘原因也因人而异。便秘到底对人体有哪些危害？哪些方法可以摆脱便秘带来的困扰？本期的健康正…
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锄禾网 2024-04-10中医养生
“脆皮青年”的自救：这些年
近年来，一些青年在身体亮起“红灯”后开始关注养生，并在短视频平台上尝试分享养生经验，有些人由此还找到了创业的新方向，在收获关注的同时也获得收益。如何在养生赛道上越走越远，也成为他们绕不开的话题。从“脆皮青年”到养生博主，这种身份的变化正发生在一些年轻人身上。科科在互联网公…
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锄禾网 2023-11-30中医养生
冬季養生如何食補？呼吸道疾
中醫講究天人合一，四季特點是春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季養生對應“春生、夏長、秋收、冬藏”。今天上午，由上海中醫藥大學附屬曙光醫院主辦的上海市民冬令養生節暨膏方養生節活動上，醫學專家提醒市民：冬季養生祛病重在“早臥晚起、必待日光”。“科普達人”曙光醫院老年醫學科副主任崔…
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锄禾网 2023-11-30中医养生
年轻人开始流行养生了？中医
保温杯里泡枸杞，奶茶去冰三分糖……现在，越来越多的年轻人开始注重养生了。但是，怎样才能避开一些养生的误区呢，最近，"岐黄校园行"活动走进南京高校，向大学生普及科学养生知识。 生活节奏快、工作学业压力大、饮食不规律、睡眠不充足，这些都会导致年轻人的健康"亮红灯"。对此，年轻…
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锄禾网 2023-11-30中医养生
中医药课程已进入北京982
科技日报记者 代小佩11月29日，在北京市卫健委举行的中医药文化发展专题媒体沟通会上，北京市中医管理局副局长、二级巡视员李德娟介绍，目前，中医药课程已进入北京16区982所中小学。据介绍，北京市编写了《北京青少年中医药读本（小学版）》《中医药三字经》《中医药养生谣》等多种读本。北京学…
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锄禾网 2023-09-16中医养生
中药房打败奶茶店？酸梅汤翻
当“新中式”的风刮到了饮品界，去中医院、中药房配置中药茶饮，成为一种潮流选择。工作人员在药房古朴的百子柜间忙进忙出，用精巧的戥秤将各色中药称重、分装……有网友拍下自己购买原料和制作、品尝的全过程，在社交平台上引发热议。今天，我们就来聊聊这件事。炎炎夏日里，喝上一杯酸甜可口…
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锄禾网 2023-09-15中医养生
江西省中西医结合医院“中
继保温杯里泡枸杞成为办公室白领标配之后，最近“去中药房开酸梅汤”也在年轻人中掀起一波热潮。随着“中医养生”逐渐成为时下健康热点，越来越多的人愿意了解和尝试中医养生、治疗方式。为大力促进健康县区建设，推进中医健康服务于民，红谷滩区卫健委联合我院9月8日晚在红谷滩区卫东花园…
