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锄禾网 2021-02-17中医养生养生，你真的养对了吗？中医养
近日，收到一位粉丝的私信，她说自己一直有血虚的毛病，在月经期间特别明显，她按照网上说的，用了很多补血的中药泡水喝，但是都没有什么成效，想请问我们，补血的中药材中哪一种药性最好。确实，随着互联网的发展，越来越多的科普文章都在讲述养生的方法，例如有人问，清热解毒喝什么好，部分人认为是菊花，部…
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锄禾网 2021-02-17中医养生
中医健康养生之人体脚部穴
门金穴主要治：肠炎、胃炎、腹部发胀及腹痛、盲肠炎。取穴：在第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷凹中，与火主穴并列。原理及应用发挥：1.门金穴称门金，此「金」与「肺、大肠」及「气」有关。2.门金穴在胃经上，为胃(土)之木穴。3.门金穴为治肠胃炎(与肠胃有关)之特效要穴。不论何种腹泻，针之皆…
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锄禾网 2021-02-17中医养生
中医养生：10款男女适用自制
10个验方主要是调节亚健康的养生方，平时都可以根据季节的不同来选择使用。这些方子中，有养生茶类，和汤剂类，有几个共同的特点：一是配方成分简单，可自行配伍；二是制作方便，与泡茶、做菜一样，很生活化；三是实用性强。本文选取部分养生方，供您参考。1、乌发茶组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克…
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锄禾网 2021-01-23中医养生
中医养生：从这五个对中医的
虽然中医在我国已经源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识误区的。下面对这些误区给大家一一解释。误区一：看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证…
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锄禾网 2021-01-23中医养生
中医健康养生之人体手部穴
曲陵穴主治：肘关节炎、抽筋、阳霍乱、心跳、气喘。取穴：平手取穴，在肘窝横纹上凹陷处的位置。原理及应用发挥：1.曲陵穴是肺的水穴，能肺肾都治，又是合穴，理气作用极好。治胸肺疾病效果极佳，治咳喘疗效甚好。2.曲陵穴能治筋挛拘急的病，治疗运动系统病效果也极好。3.曲陵穴治疗肺之火(发炎)病，治…
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锄禾网 2021-01-09中医养生
二十四节气与中医养生——
2021年1月5日小寒。过了仲冬（大雪和冬至），马上就进入季冬（小寒和大寒）。小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间在公历1月5—7日之间，是干支历子月的结束以及丑月的起始，太阳位于黄经285度。对于中国而言，这时正值“三九”前后，据《月令七十二候集解》记载：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大…
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锄禾网 2020-12-15中医养生
中医养生之“药食同源”
中医自古以来就有“药食同源”理论，认为许多食物既是食物也是药物，吃对了能够防治疾病，这是中医养生一个很重要的组成部分。那么，哪些食物能入药，怎么吃才能治病？跟着我们来看一看，教你把食物中的“药材”吃出养生防病的新高度。01暖胃止呕专家：生姜生姜是最常见的家常调味品。味辛，性微温。…
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锄禾网 2020-12-15中医养生
这些明星都是“中医粉”，快
小编说：曾几何时，保温杯里泡枸杞成了中年人的标配。整天在各个片场忙碌奔波的明星也走上了花式养生法。今天就和小编一起来看看明星们青睐的养生方法吧～吴昕算得上是娱乐圈的养身达人，为了缓解焦虑，吴昕自曝会定期看中医。综艺节目《我家那闺女》热播期间，吴昕的生活方式一度也受到很多人…
