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锄禾网 2023-09-15中医养生【中医药宣传】《中国公民
中国公民中医养生保健素养国家中医药管理局 国家卫生计生委一、基本理念和知识1.中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。3.情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。4…
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锄禾网 2023-09-15中医养生
深圳人已经开始喝上冰中式
随着柳州市中医院的中药奶茶走红，一系列中药饮品开始在网上流行起来，其中“到中药房买酸梅汤”尤其火热。9月14日，一条名为“深圳人已经开始喝上冰中式了”的词条冲上深圳同城热搜榜，勾起了许多人的好奇心。从网友发帖图片可以看出，深圳一些社康服务中心也能买到网上火爆的同款酸梅汤了，…
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锄禾网 2023-09-15中医养生
深圳人已经开始喝上冰中式
随着柳州市中医院的中药奶茶走红，一系列中药饮品开始在网上流行起来，其中“到中药房买酸梅汤”尤其火热。9月14日，一条名为“深圳人已经开始喝上冰中式了”的词条冲上深圳同城热搜榜，勾起了许多人的好奇心。从网友发帖图片可以看出，深圳一些社康服务中心也能买到网上火爆的同款酸梅汤了，…
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锄禾网 2023-09-06中医养生
102岁妇科老中医：两种食物
你有没有想过，当你年过九十，还能像年轻时一样精神饱满，头发浓密，皮肤光滑？还能像年轻时一样享受生活的乐趣？如果你觉得这些都是不可能的事情，那么我要告诉你一个真实的故事，一个关于一个102岁的老奶奶的故事。她就是朱南孙教授，第三届国医大师、首批全国名老中医，同时也是上海中医药大学附属…
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锄禾网 2023-09-06中医养生
养生“新招”“中药房配酸
拿整根人参泡茶，保温杯里放枸杞，这样的操作出现在越来越多年轻人的身上。最近，跑中药房又成了青年人社交圈里的养生消费新事物。其火爆程度，不亚于这两天“酱香拿铁”的风头。抓住夏天的尾巴，年轻的朋友争相来到中药房，和以往抓药不同，更多人是为了购买养生茶饮。现下最火的当属酸梅汤，带着…
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锄禾网 2023-09-06中医养生
94岁名老中医6个养生法坚
姚希贤老中医是首届全国名老中医，他对自己的寿命有一个愿望，就是要：活到90岁、争取100岁、信心120岁。如今，姚老已经94岁高龄，不仅实现了第一个目标，而且健康状况良好，思维敏捷、耳聪目明，牙口和年轻人一样好！姚老每天早晨6点起床，于6点45分准时到达诊室开始接诊。看完所有患者后，他又开始了小…
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锄禾网 2023-09-06中医养生
94岁名老中医6个养生法坚
姚希贤老中医是首届全国名老中医，他对自己的寿命有一个愿望，就是要：活到90岁、争取100岁、信心120岁。如今，姚老已经94岁高龄，不仅实现了第一个目标，而且健康状况良好，思维敏捷、耳聪目明，牙口和年轻人一样好！姚老每天早晨6点起床，于6点45分准时到达诊室开始接诊。看完所有患者后，他又开始了小…
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锄禾网 2023-08-12中医养生
初秋养生，防燥润肺健脾胃
随着秋天的到来，自然界的阳气渐收，阴气渐增，人的生理活动也要顺应自然地变化，才能少生病、保持身体健康。秋在五行中属金，肺亦属金，燥为秋天的主气，而燥易伤肺，常可导致口干、鼻干、唇干、咽干等症状。同时秋天也是感冒、支气管炎等疾病的高发季节，所以秋季要格外养护好我们的肺脏。秋季在起…
