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锄禾网 2019-11-06中医养生发挥中医养生特色优势 圣
云南网讯（记者 彭锡）11月5日，由华龙圣爱中医集团主办、云南圣爱养生堂有限公司承办的2019第一届国际健康养生文化节正式启动，活动将持续到11月30日。 期间，圣爱养生堂各分店将分区域分批次进入到昆明各社区，为居民提供免费把脉、量血压等健康服务；健康专家也将走入企业，为大家进行专业健…
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锄禾网 2019-11-06中医养生
银龙中医下社区 传授市民
日前，南京石门坎社区卫生服务中心银龙社区卫生服务中心外科、中医科等专家深入社区，为老人们送关爱，现场为市民上了一堂生动的冬季养生课。在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》指出：“冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳。”冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究“冬令进补…
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锄禾网 2019-11-02中医养生
中医养生有3个黄金时间，养
中医养生有“早养胃、午养心、晚养百脉”的说法。这是因为不同的脏器、经脉的活跃时间有所不同，对应它们活跃时间来调养脏器，是效果最佳的了。1. 早养胃胃痛，是这个时代家常便饭的事！饮食不规律、暴饮暴食、无辣不欢、冷饮不离嘴、趁热吃....等等不良饮食习惯都无时无刻不折磨着我们的… -
锄禾网 2019-11-02中医养生
中医养生，到底养的是什么？
一、保养先后天之根本在中医理论中，气为人身之根本，人体中的气有先后天之分。先天之气指人受胎后秉承的父精母血，所以它的本义就是“肾气”。人体先天之精由父母遗传而来，藏于肾，化为肾气，是人生命之根本。肾精充足则人精力旺盛、头脑机敏。晚睡、长期精神高度紧张或恐惧、长期剧烈运动都… -
锄禾网 2019-11-02中医养生
补气温阳为主的思路，治疗脾
兼有脾阳虚和脾气虚的状态，称为脾阳气亏虚，一般采用附子理中汤治疗，中成药有附子理中丸，其他的方子，比如补中益气丸、参苓白术散，陈夏六君丸等，也有相关功效作用。脾气虚和脾阳虚，是两组不同的状态，之间会互相影响联系，互为因果，但两者又略有差别。脾气虚，脾胃虚弱，多因为忧思、饮食不节、过劳累… -
锄禾网 2019-10-31中医养生
寒邪水饮，脾肺肾三脏同调
脾肾阳虚的体质，或因为恣食生冷，或外感寒邪，由于感冒而诱发，容易导致水饮病邪侵犯肺脏，寒饮内停，出现肺气上逆之症，形成鼻塞声重、咳嗽气喘、咳痰清稀、咽喉梗塞，而体寒怕冷，面色白，动着气喘。很多慢性气管炎、阻塞性肺病、咳嗽、哮喘等疾病，属于此证型，虽然病在肺，但是寒邪水饮形成的根源，也在脾… -
锄禾网 2019-10-31中医养生
健脾丸：调理脾胃，比较全面的
健脾丸是一个治疗脾胃虚弱、食积内停的方子，有人参、白术、茯苓、甘草、木香、陈皮、砂仁、麦芽、山楂、神曲、黄连、怀山药、肉豆蔻组成。其中健脾的药物有人参、白术、茯苓、甘草、山药，这是传统的补气健脾的药物，兼有补中止泻作用；而脾胃气虚，气机郁滞湿阻导致的胸腹胃部胀满疼痛，药方… -
锄禾网 2019-10-31中医养生
真寒假热证，由于阳虚于内、
真寒假热证，是因为阴寒内盛，阳气虚衰，阳热格拒于外，也容易表现为咽喉疼痛、口腔溃疡、燥热、面红、失眠等症状，看起来像热证，但实际是体内阴寒为根本所导致，辨别的要点通常患者也会表现为舌淡苔白、脉沉弱，四肢畏寒浮肿、大便溏泻。是表现为热证，但用寒凉的药物会加重症状，不得缓解的，医生便要…
