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锄禾网 2019-08-27中医养生如何让我们永远不得糖尿病
中国的糖尿病的发生率是很惊人的，过去认为是上了岁数的人会有，但现在，人群中重点发现年轻人糖尿病比比皆是，有些小孩都得糖尿病。我在南京有一个学员，他的小孩十几岁就得了糖尿病，而且还影响他的肾脏功能，这多可怕的事情。为啥会这样？就是因为没有人在人群当中翻译这种专业知识，这是每个医务… -
锄禾网 2019-08-27中医养生
中医、道医、易医有何不同
中医中医 产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经采用“四诊”，治疗法有砭石、针刺、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。西汉时期，开始用阴阳五行解释人体生理，出现了“医工”，金针，铜钥匙等。东汉出现了著名医学家张仲景，他已经对“八纲”（阴阳、表里、虚实… -
锄禾网 2019-08-27中医养生
绍奇论医：淡以通阳疑惑，请教
叶天士《外感温热篇》有云：“ 热病 救阴犹易，通阳最难……通阳不在温，而在利小便，较之杂症 则有不同也。”首先，为什么要“通阳”?当然是阳气不通。至于阳气不通的原因，则由于湿热壅遏，气机不得通达。清人陈光淞认为“盖此词专属湿温，热处湿中，湿蕴热外，湿热交混，遂成蒙蔽。”“专属湿温”倒不…
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锄禾网 2019-08-24中医养生
男人补肾吃什么水果？荔枝桑
对于男人来说，补肾的水果是有很多的，所以我们在平时可以吃一点，那么你知道男人补肾水果有哪些呢？男人补肾水果荔枝荔枝中含丰富的蛋白质，维生素，糖类，柠檬酸，果胶等;荔枝中的糖分可以补充人体所需能量，维生素C和蛋白质能增强免疫力，此外维生素还可以促进微细血管的血液循环，男性多吃荔枝可以补… -
锄禾网 2019-08-24中医养生
男女养生各不同 男不离韭
我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。 韭菜是我国特有的蔬菜 中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称…
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锄禾网 2019-08-21中医养生
如何让衰老更慢一点？延缓衰
1、想让自己永远是20岁：搓肾古方中医养生专业人士指出：肾气虚则体衰，推拿按摩肾区则可起到补肾益精、防止早衰的作用。很多人以为腰疼，就使劲按摩腰部，其实天气凉的时候，腰疼有可能因为肾寒引起。经常搓肾可改善，让你永葆青春，方法如下：做法：将双手摩擦生热，然后同时上下摩搓后腰两侧肋下（也就…
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锄禾网 2019-08-21中医养生
盘点中医体质的养生之道
中医将不同类型的身体状况，总结为很多中医体质类型。每个人的体质不同，适合使用的养生方也有区别。积极调理你的不良体质，才能得到更健康的身体素质。今天，就为你具体解读，关于中医体质的养生之道。1、体质类型：平和体质平和体质是正常体质，这类*形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目…
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锄禾网 2019-08-20中医养生
老中医的养生秘诀：苹果和它
俗话说：一天一苹果，医生远离你。苹果含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷钙锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾钠等营养具有多种祛病养生的功效，而且它还很容易被消化，特别适合婴幼儿、老年人和病人食用。中医认为，苹果加热以后，尤其是在其中加入花生和银耳。…
