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锄禾网 2019-08-20中医养生中医穴位养生：流行“感冒季
感冒感冒又称伤风，是因感受触冒风邪，引起肺卫失调的一种外感疾病。男女老幼均易感染，一年四季皆可发病。气候骤变、受寒冷、淋雨等因素皆可诱发，因此尤以冬春寒冷季节多见。若不及时治疗，可发展或诱发气管炎、肺炎、心肌炎等疾病。临床表现时行感冒由外感病邪不同，可分为风寒型、风热型和…
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锄禾网 2019-08-20中医养生
5种中医养生秘方助健康
现在正是冬季，天气很是寒冷。大家应该注意自己的身体保养方法，要注意合理的进行饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要注意多锻炼身体，要注意红糖的补充方法，全面的进行护理身体，那么，5种中医养生秘方助健康：秘方一：食疗排寒，红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
按摩有哪些意想不到的好处
按摩有哪些作用和好处呢？按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过，按摩也必须要有正确的方法才可以哦，不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手：长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
指甲与健康的关系 隐藏诸
指甲是身体的一个部位，我们经常会在指甲上做些文章，为了让指甲更漂亮，我们会给指甲做做美容，就是常说的美甲。关注指甲美观的同时，你是否注意了指甲的变化呢?中医介绍，指甲是身体健康的显示器，很多的健康问题都会在指甲上有所体现。那么指甲怎么体现我们的健康状况呢?下面我们来了解一下指…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
按摩有哪些意想不到的好处
按摩有哪些作用和好处呢？按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过，按摩也必须要有正确的方法才可以哦，不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手：长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起…
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锄禾网 2019-08-13中医养生
药食同源的鱼腥草，对身体有
春夏时节餐桌上怎能少得了鱼腥草呢？这种草类植物含有挥发油，以其特殊的鱼腥味而得名，而这特殊味道也让人又爱又恨。据了解 鱼腥草 在我国已经有超过两千年的历史了，在春秋时期已经将鱼腥草作为 野菜 使用，鱼腥草作为药食同源的植物，近年来却被指出含有致癌物，可信不可信？鱼腥草是药食皆宜的…
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锄禾网 2019-08-13中医养生
专栏 | 药食同源春日篇—
这里不仅有姹紫嫣红的山野美景,更有顶着泥土气息、迸发勃勃生机的各种嫩绿青翠的时令野菜，这些只有一年或两年生命的草本，紧贴大地，依托泥土，封藏了大地一整个冬天的能量，此时都争先恐后地从土里钻出来，正应了《黄帝内经》里描绘的“天地俱生，万物以荣”。小时候，田野里，总会和小伙伴们在田…
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锄禾网 2019-08-13中医养生
车前草药食同源，车前草有哪
车前草为多年生草本，又名车轮菜、蛤蟆衣，医学用名为“平车前”。 味甘、淡，性寒，具有利水通淋、清热明目、清肺化痰 功效 ，可治痰热咳嗽。将其连根挖出洗净，将根、叶和结的籽一起煮，连汤带菜一起服下，两三次，痛风的症状即可缓解。车前草是一味药食同源的中草药，其性寒，味甘，具有 利尿 通淋，清肝…
