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锄禾网 2019-07-16中医养生男人想要胃好？做好这5件事
现在男性的工作压力比较大而且应酬非常多，一日三餐不定时，甚至到了晚上会暴饮暴食，长时间下去会对胃部造成严重的伤害，刺激胃黏膜，再加上大量的吸烟和喝酒，势必会导致胃肠道疾病的发生。 男性如何来养胃呢？ 1、饮食养胃的方法 男性朋友要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，保持心情…
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锄禾网 2019-07-15中医养生
看中医如何诠释红酒养生
对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢?红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养…
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锄禾网 2019-07-15中医养生
中医养生:白领如何缓解疲
白领如何缓解疲劳给身体留出时间休息你需要吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证每天睡7-8小时。给工作和生活划分比例工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时，最好给生活…
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锄禾网 2019-07-15中医养生
中医养生：服用珍珠粉的禁忌
古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:“珍珠清凉解毒,安神定惊,除翳生肌”,在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。而现在的很多化妆品甚至保健品中都含有珍珠粉，那么服用珍珠粉有什么禁忌呢?珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、马氏珠母贝等贝类动物所产珍珠，磨制而成的粉状物，呈…
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锄禾网 2019-07-15中医养生
没事蹲一蹲，竟然能养生！中医
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活性和对…
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锄禾网 2019-07-12中医养生
衡水市四院将中医养生纳入
中医养生,让老年人的生活更健康 市四院将中医养生纳入医养结合体重点发展计划 随着人类社会不断向前发展,人民群众对美好幸福生活的向往突出表现在对个人身心健康的高度关注和迫切追求。在预防和治疗方面,应立足于预防。在治未病和治病方面,要立足于治未病,尽量不生病和少生…
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锄禾网 2019-07-12中医养生
中医认为“养生就是养阳气
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们常听中医谈阳气，那么何为“阳气”？它是我们身体里一切生命迹象的推动力，好比太阳是地球上一切生命的能量来源。一般来说，活动的、上升的…
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锄禾网 2019-07-12中医养生
要点！夏季儿童如何养生？中医
要点！夏季儿童如何养生？中医告诉你用户1914710336 今天06:46导读今年三伏天即将开始，7月12日就是头伏。最近在门诊，很多妈妈都会问到，自家孩子到底适不适合做三伏贴，也会问夏季常见病的防治。今天我们就借着这个机会，来给大家分享一些夏季小儿养护的知识。以下内容整理自陈转转医生近期线…
