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锄禾网 2019-06-04中医养生中医美白秘方！五种方法让你
女性朋友在对自己容颜十分重视的时候，其对于一些可以让皮肤变白的方法，可谓是十分关注的，而在传统的中医养生法中，采用中医进行美白的养生秘方，有多种可以被大家选择的。 气与美白 气，来源于先天之精气，饮食中的水谷之精气，以及存在于自然界的清气。其功能与美白的关系如…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
搓手能防治疾病？搓手的养生
在手上有很多的穴位，比如鱼际穴、合谷穴，不同的穴位对应着身体的不同的器官，经常性的手搓手能够调节脏腑功能，同时也可以美容养生。 常常搓手的好处有哪些？ 1、防止冻疮 当气温低的时候会让血液循环欠佳，当气温低于10℃又缺乏一定的运动，容易在足部、手指、手掌反面、脸颊、耳廓…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
你知道如何煎中药吗
一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。 三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
哪些妇科病更适合看中医
女人一生中总会遇到这样那样的问题，月经不调，痛经，盆腔炎……这些疾病扰乱你的生活的时候，你想到中医了吗？这些妇科疾病更适合看中医。 一、月经不调 月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或…
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锄禾网 2019-05-24中医养生
火锅吃了就上瘾 央视曝违
让清水变成羊肉汤，火锅、麻辣烫吃了就上瘾：这些都是违法食品添剂在作祟。近期，央视《焦点访谈》栏目曝光了多个不良商家公然违规销售、使用香精粉等食品添加剂，更有商家在饮食调料中添加违法成分罂粟壳，引起了网友的强烈谴责。目前，有关部门已经发布通知，严厉打击此类行为。消费者若发现…
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锄禾网 2019-05-24中医养生
韭菜炒羊肝
配料：韭菜150克，羊肝130克，猪肝50克，姜丝、精盐、黄油适量。 做法： 1、取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。 2、羊肝、猪肝洗净切成薄片备用。 3、将锅用旺火加热，下植物油烧至八成熟后，先下姜丝爆香，再下羊肝片、猪肝片和黄油炒匀，再放韭菜和精盐，急炒至熟。 功效：补肾壮阳，生精补…
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锄禾网 2019-05-23中医养生
小满养生：未病先防 气温升
小满节气养生，建议您“未病先防”。小满节气之后，气温明显升高，人们容易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，防止情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，因此吃冷饮要有节制。 饮食…
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锄禾网 2019-05-23中医养生
“吃苦”“尝鲜”小满节气
五月已经过半，我们即将迎来小满节气，小满节气是夏季的第二个节气，此节气的特点是多雨潮湿闷热，也会给我们的健康带来极大的威胁。那么我们该如何饮食养生呢?专家介绍，小满节气饮食适宜“吃苦”、“尝鲜”。 苦菜当令 小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀;二候靡草死…
