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锄禾网 2019-05-07中医养生按摩养生到底按哪里？穴位按
在平日里，你是如何养生的呢？与其吃保健品来养生，不如试试按摩穴位养生方法。中医穴位按摩方法又简单，还可以帮你预防很多常见的疾病。如果你感兴趣的话就来继续往下看看简单穴位按摩养生的方法吧。 中医按摩的养生穴位 足三里：足三里相信我们都非常熟悉了，这是一个非常重要的养生穴…
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锄禾网 2019-05-07中医养生
想要逆生长就不能错过的8
许多人都希望自己能“逆生长”，但是由于年龄等原因往往不能如愿，其实如果能适当的吃些中药还是有机会能做到养生长寿的可能的。 我们有时会羡慕电视上的影视明星一直那么年轻，其实只要自己选择性的吃些中药就能有效的帮助我们逆生长，下面为大家介绍想要逆生长就不能错过的8种中药，供…
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锄禾网 2019-05-07中医养生
春季吃什么进补 12种食物
春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了春季吃什么进补呢？接下来为大家介绍几种春季养生食物，供大家参考。 春季吃什么进补？ 1、豆芽 平时我们吃豆芽的时候是比较多了，…
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锄禾网 2019-05-06中医养生
女人注意：经前、经期和月经
对于这个将要伴随自己三四十年的“老朋友”，很多女性对于月经的感受，往往从一开始的如临大敌，到后面的视若无物，因为太习惯，所以不在意。 可是大家不能忘了，不管怎样，经期前后差不多长达10天的这一段时间内，你的身体防御机能还是比较脆弱的，需要你格外呵护。如果你长期百无禁忌，就很容易出…
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锄禾网 2019-05-06中医养生
神清气爽 暑意顿消
俗话说“夏防暑热，长夏防湿”，炎炎似火的盛夏正式登场了。 气候炎热，人们常常感到心烦不安，疲倦乏力，人体出汗多，睡眠少。每天地面吸收的热量太高，散发的少，中暑的人急剧增加，所以，夏季应采用各种方法来防暑降温。其中，多喝水，是消除疲劳，缓解体内代谢的好办法，还有多喝清热解暑功效的暑茶是最…
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锄禾网 2019-05-06中医养生
如何有效的防止牙病
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。牙齿一旦有病，会导致连吃东西都困难。所以牙齿是非常重要的。导致牙病的原因非常多，但是大家只要平时注意好对口腔的保护，那么就可以远离牙病的困扰。那么，防止牙病的方法都有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！ 1、良好的饮食习惯减少吃含糖食物的次…
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锄禾网 2019-05-05中医养生
按摩养生到底按哪里？穴位按
在平日里，你是如何养生的呢？与其吃保健品来养生，不如试试按摩穴位养生方法。中医穴位按摩方法又简单，还可以帮你预防很多常见的疾病。如果你感兴趣的话就来继续往下看看简单穴位按摩养生的方法吧。 中医按摩的养生穴位 足三里：足三里相信我们都非常熟悉了，这是一个非常重要的养生穴…
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锄禾网 2019-05-05中医养生
想要逆生长就不能错过的8
许多人都希望自己能“逆生长”，但是由于年龄等原因往往不能如愿，其实如果能适当的吃些中药还是有机会能做到养生长寿的可能的。 我们有时会羡慕电视上的影视明星一直那么年轻，其实只要自己选择性的吃些中药就能有效的帮助我们逆生长，下面为大家介绍想要逆生长就不能错过的8种中药，供…
