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锄禾网 2019-04-29中医养生走路有学问 走适合自己的
走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单，养生的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你，同样，你的路别人也不能够效仿，这到底是怎么回事？ “行走是人类最好的补药。”这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。的…
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锄禾网 2019-04-29中医养生
每天做好养生10件事 让你
养生是由生活中的点点滴滴积累而成，每天坚持做好养生的事项，那么就不用担心疾病会找上门来了。 每天养生十件事 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃…
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锄禾网 2019-04-26中医养生
德国最新研究发现 五个健
摘要：研究结果发现，保持健康体重、少量腹部脂肪、经常锻炼身体、不吸烟、限制饮酒和均衡膳食等生活习惯的参试者，罹患结肠癌的风险明显更低。 近日，英国《BMC医学》杂志刊登德国一项新研究发现，做到5个健康生活习惯能够大大降低患结肠癌风险。 德国人类营养研究所研究人员对超过3…
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锄禾网 2019-04-26中医养生
五谷杂粮的功效与作用 不
现在社会的人们很容易的富贵病，是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的，五谷杂粮的营养价值也是很高的，下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚…
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锄禾网 2019-04-26中医养生
网络医院全国仅两家全部花
目前全国仅两家网络医院获卫计部门批复，全部花落广东。继2月省第二人民医院获准之后，康美医院也于3月获此资质，系全国首家民营网络医院。借全国推进医师多点执业改革的东风，网络医院应运而生。患者可以通过Web平台、手机APP等终端，以在线聊天、电话、视频等形式实现跨空间的实时医患沟通…
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锄禾网 2019-04-25中医养生
手指是身体缩影 揭秘5个手
一部分经络起点和终点是在手部，和身体器官关系非常的密切，能够反映出身体的健康问题。从中医的角度上来说，5个手指头直接反映五脏六腑的盛衰，可以观察手指的形态改变来判断疾病。 手指是身体缩影，中医带你揭秘5个手指与五脏六腑的关系！ 1、大拇指展示头胸机能 大拇指和先天的头…
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锄禾网 2019-04-25中医养生
搓手能防治疾病？搓手的养生
在手上有很多的穴位，比如鱼际穴、合谷穴，不同的穴位对应着身体的不同的器官，经常性的手搓手能够调节脏腑功能，同时也可以美容养生。 常常搓手的好处有哪些？ 1、防止冻疮 当气温低的时候会让血液循环欠佳，当气温低于10℃又缺乏一定的运动，容易在足部、手指、手掌反面、脸颊、耳廓…
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锄禾网 2019-04-25中医养生
拔罐的禁忌你了解吗？拔罐后
拔罐属于中医治疗的手段，现在有很多的人为了追求养生，所以会通过拔罐来把身体里面的湿气拔除掉，因为价格实惠、身体受伤小，所以受到很多人的青睐，不正确的拔罐会影响到健康，拔罐的禁忌都有哪些呢。 拔罐的禁忌有哪些？ 1、体质虚弱者 在拔罐前一定要确定自己的体质，如果体质比较虚…
