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锄禾网 2019-03-28中医养生中医养生有六字诀:顺、静
随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着电视，报纸、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单。中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，长寿就离你不远了。“顺”:养生跟着季节…
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锄禾网 2019-03-28中医养生
中医养生为什么强调不治已
扁鹊是尽人皆知的神医，但很多人并不知道扁鹊的两个哥哥也颇懂医理。一天，魏文王问扁鹊：“你们家兄弟 3 人，都精于医术，到底哪一位最好呢 ?”扁鹊答：“我的大哥医术最好，二哥次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢 ? ”扁鹊答道：“我大哥治病，是治病于病情发作之前的时候，由于一般人不… -
锄禾网 2019-03-28中医养生
肚脐是中医养生要穴，早看早
你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼儿里有泥，也总想动手清除为快？肚脐里的泥到底能不能抠？小编告诉你：抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩，还不平整，如果抠破了，容易感染。轻柔地清洁一下肚脐是可以的，至于用指甲去刮它就避免了吧。除此以外，肚脐（神阙穴）还是个很特别的穴位。人体共有… -
锄禾网 2019-03-28中医养生
你的身体有多糟糕？记住中医
中国古人所讲的养生，主要是指"内养"，也就是说要从改善身体的内环境入手，通过内观入静、呼吸调节、意念冥想、肢体导引、欲望管理等一系列的手段，来达到身体免疫力的提高，增强内在生命源。我们可以把中医养生归结为顺、静、修、调、补、固，这六个字包含中医全部养生之精髓，将起居饮食、五脏… -
锄禾网 2019-03-28中医养生
圣原荣获 “广东省中医养
近日，广东省科学技术厅公布了2017年符合《国家重点支持的高新技术领域》和国家发展改革委员会等部门公布的《当前优先发展的高新技术产业化重点领域指南》范围，其技术、工艺、产品（服务）等方面的创新取得的成果对广东省相关行业科技发展具有推动作用的企业名单，圣原健康产业有限公司名列…
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锄禾网 2019-03-26中医养生
春季养生要护肝 吃什么食
春天是发芽与生长的季节，也是养护身体的季节。从中医五行理论上来说，我们的肝脏是木属性的，树木在春天是生发的季节，所以在春天对肝脏进行养护是最好的。肝脏在人体中负责疏通、排毒与代谢，对人体气的循环与内里的新陈代谢有至关重要的作用。由于春季易生长，体内的肝气也会很旺盛，如果不趁… -
锄禾网 2019-03-26中医养生
春天养生有8忌，这些知识你
“一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一忌：上火就用解毒丸不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等现象就吃上几粒。在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁… -
锄禾网 2019-03-26中医养生
春季如何养生？推荐3款养肝
春季饮食原则养肝按中医观点，春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。同时，如果春季养生不当，易伤肝…
