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锄禾网 2023-04-28中医养生全国名老中医王瑞麟，两次病
王瑞麟，1963年就被评为全国“名老中医”，擅长中西医结合治疗心脏病、脑中风及后遗症等，在全国中医界都有比较高的地位。但是，就是这样老中医，却曾经两次被下了病危通知书，康复后通过自己独特的养生方法，成功活到了92，创造了生命的奇迹。年轻时的王瑞麟，工作上是“拼命三郎”，而且觉得自己是医…
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锄禾网 2023-03-29中医养生
老中医没骗我，养生就要这样
人们对于健康意识的不断提高，越来越多的人开始注重养生。而在这其中，我认识的一位老中医介绍了他的观点和方法给我。他认为，养生之道在于“调整身体，保持平衡”。下面，我将分享老中医的养生秘籍，希望对您有所帮助。一、合理膳食老中医认为膳食是养生的第一步。我们要选择新鲜、天然的食材…
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锄禾网 2023-03-29中医养生
凝聚了老中医30余年养生诊
每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服？《黄帝内经》说，人以天6气之地生，四时之法成。什么意思呢？就是说人生于天地之间，自然界中种种变化必然会直接或者间接地对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化，都跟我们的身体健康息息相关。紫禁城的老祖宗们，特别信这个。慈禧太后的洗脚水…
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锄禾网 2023-03-29中医养生
《疏调养生谈》中医养生抗
中医药在三年来的抗疫过程中发挥自身优势，积极参与疫病的预防和治疗，其中的“三方三药”等系列中医方药，在阻断病情发展，减少重症，改善症状，缩短病程，提高人体免疫力，促进患者康复等方面，发挥了明显的作用，取得了良好的疗效。中医治疗疫病的基本方法是扶正祛邪，扶正就是提高人体的免疫力，抗病力…
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锄禾网 2023-03-25中医养生
“中医药+”跨界融合闯市
3月22日，2023年甘肃（定西）中医药产业国际招商洽谈会在甘肃陇西县举行。图为嘉宾在陇药馆参观。 九美旦增 摄中新网兰州3月23日电 (丁思 王牧雨)“中医药+医学文化知识科普”“中医药+健康旅游”“中医药+科学技术”……近年来，随着人们健康意识的提高，以及健康观念的变化，“中医药+”跨…
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锄禾网 2023-03-25中医养生
调养气血四步走（中医养生）
中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功…
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锄禾网 2023-03-22中医养生
春分时节到，中医专家教你顺
华声在线3月21日讯(记者 赵瞳铱 通讯员 张强)今天迎来二十四节气中的第四个节气——春分。进入春分节气后，雨水明显增多，气候温和，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。春分如何顺应时节养生?湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任喻斌为大家进行详细介绍。春分后气…
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锄禾网 2023-03-22中医养生
春分养生 重在调和
3月21日是二十四节气的春分，市中医医院主治中医师李钢表示，春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。春分时节人体的阳气顺应自然，有向上向外升发的特点，此时养生重在调和，要规律作息不熬夜，清淡饮食不多食。“春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，饮食上要戒酸增辛，助肾补肝。可以多…
