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锄禾网 2019-03-14中医养生有一味药食同源的中药材，既
有一味药食同源的中药材，它既能够润肠通便，调理肠燥引起的便秘；又能够润肺，调理因肺燥引起的咳嗽。它就是中药材松子仁。中药松子仁源自于唐末的中药巨著《海药本草》，原名海松子，是松科常绿乔木红松的种子。药材的采集一般在十到十一月份，待红松的球果成熟之后即可采收，晒干后去除外部鳞取…
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锄禾网 2019-03-14中医养生
它是药食同源的健康蔬菜，买
大自然总有些神奇的存在，例如人们常说的“药食同源”，意思是同一种生物具有两重身份，既是一种好吃的食物，又是一种有用的药物。貌不惊人的白萝卜就是这样的一种健康蔬菜。说起白萝卜，大家再也熟悉不过了，大多数人仅仅认为它只是一种非常大众的蔬菜，口感脆甜多汁。但你知道吗？它的营养成分非…
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锄禾网 2019-03-14中医养生
背部推拿的好处和坏处，中医
人体背部有督脉和膀胱经所经过，是人体阳气汇集之处。背部行推拿治疗，可以达到舒筋通络、调整脏腑、激发内脏功能，起到协调治疗作用。如刺激上背部肺俞穴可治疗肺脏疾病；刺激心俞穴可治疗心脏疾病；刺激下背部肝俞穴、胆囊穴可治疗肝胆疾病。背部推拿的好处和坏处，刺激脾俞穴可治疗脾胃部疾…
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锄禾网 2019-03-14中医养生
惊蛰养生很重要，遵循四大中
中医上有春生、夏长，秋收，冬藏的养生真谛。中医上认为，人要顺应24节气的变化去养生，可以事半功倍。昨天刚过惊蛰节气，这段时间阳气生发，万物生长，大家的精神、气血也在得到舒展，生机盎然。一、预防疾病最近小编总是干咳，其实就是冬季积蓄的肝火比较多，春天阳气生发的时候冒上来了。那么春天要…
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锄禾网 2019-03-14中医养生
中医养生，记住这“三不要”
中医养生在如今的社会中算得上是如火如荼，虽然现在市场上有一小部分打着中医旗号坑蒙骗人的不良商家，但是依旧阻挡不住人们对中医养生的热爱。毕竟，健康的身体是每一个人都想要拥有的，如今物质生活逐渐丰富的我们最需要的就是一个健康的身体，中医养生恰好可以很好的帮助人们拥有一个强健… -
锄禾网 2019-03-14中医养生
中医养生和西医保健，哪个更
现在人们的物质生活水平虽然提高了，但是随着环境的污染加剧以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的我们到底该… -
锄禾网 2019-03-14中医养生
整脊疗法，中医养生，运动，经络
治疗周期因人而异，因为疾病有新有旧，个体差异明显，个人的生活习惯也不同，所以治疗时间需要差异化。正骨推拿治疗颈椎病要多久？比如落枕一般1-2次可以治愈，但病程比较久的神经根型颈椎病，治疗周期可能就是7天至1个月左右。所以在治疗过程中要具体分析，不能一概而论是1个疗程或者2个疗程。春…
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锄禾网 2019-03-13中医养生
中医养生：手脚冰冷、寒性体
一旦发现手脚冰冷的问题，十有八九会选择使用中医药协助改善。但执业多年，我发现民众对于手脚冰冷有着错误的认知。 故事往往是类似的：「我很注重养生，努力喝桂圆红枣茶、十全大补汤或是羊肉炉，双手还是冷吱吱。而且嘴巴一直破，痘痘一直长、身材一直胖，月经却依然疼痛不堪……明明我应该是…
