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锄禾网 2019-02-18中医养生调好精、气、神是养生的关
精气神的概念，《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现，是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为，精、气、神三者彼此协调，有机地联系起…
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锄禾网 2019-02-18中医养生
中医养生6句箴言
中医养生可概括为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何理解呢。其知道者 所谓“道”，可以理解为自然界的变化规律。自然界的变化规律是不以人的意志为转移，比如人的生、老、病、死规律违抗不了，否则只会诱发焦虑、抑郁、恐怖等心身疾…
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锄禾网 2019-02-16中医养生
特写：在高雄遇见“七彩云南
2月14日，在高雄佛光山，演员在“弘扬中华文化，共贺新春佳节”文艺展演中表演。 2月14日，在高雄佛光山，演员在“弘扬中华文化，共贺新春佳节”文艺展演中表演。…
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锄禾网 2019-02-13中医养生
远离妇科肿瘤 中医流传至
女性常见的妇科肿瘤包括子宫肌瘤、卵巢囊肿等，中医如何治疗和调养预防？子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都是女性十分常见的病症。虽然这些肿瘤多数是良性，但可能引起腹痛、痛经、月经大量出血的症状。妇科肿瘤的病因，多数是因为情绪、饮食不良所引起。古代女性有这些疾病吗？中医自古流传下… -
锄禾网 2019-02-13中医养生
艾灸调理脾胃，健康养生中医
1艾灸，止汗、调脾有奇效！警惕异常出汗，那可能是大病的前奏！不正常的出汗往往是某些疾病的前兆，这与很多疾病发病前的征兆类似，手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的。所以，千万别忽视这些不正常的出汗！艾灸对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效！ 脾主运化中医认为，脾的运化包括两方面：一、运化精微… -
锄禾网 2019-02-13中医养生
把健康带回家 | 春节中医
编者按】又是一年新春到！为更好的营造浓浓的节日氛围，春节期间，《健康沈阳》头条号从1月28日（农历腊月二十三）至2月19日（农历正月十五）刊发《把健康带回家》专辑，每天都安排1-3条健康教育专家撰写的跟过年相关的健康科普知识，以飨读者。“健康科普堂”待正月十五后再恢复刊发。【导读】肝病… -
锄禾网 2019-02-13中医养生
中医养生妙方，每个人都应该
在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚… -
锄禾网 2019-02-13中医养生
老中医留下的健康养生口诀
闻道山居好，林深远俗情。茶烟熏壁暗，萝月射窗明。学稼修禾谱，栽花识药名。无人觉幽隐，为有读书声。凭高独展眺，风叶乱鸣秋。銮舞自空阁，渔歌尚晚舟。卷帘山历历，倚槛水悠悠。月出江城暮，凄凉万古愁。年少良家子，投身事西行。金鸣斗马嘶，萧萧短兵发。夜战祁连山，断甲溅腥血。番部带箭降，番酋连阵…
