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锄禾网 2019-01-31中医养生“返老还童”中药养生秘方
1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 。2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
女性养生新主张 3种中药还
中药养生之三七由于女生每个月总有那么几天，所以时刻都要补血，而三七作为中医里补血的第一位中药，甚至还被视为是中药之最贵重者，由于三七具有与人参相似的功能，有些浸染甚至还逾越了人参，它可以扩张人体的血管，有效低落血管的阻力，让心输量增大，而让心率减慢，将其与营养品一起炖服对女性而言…
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锄禾网 2019-01-31中医养生
最适合日常滋补的15种养生
现在越来越多的人开始注重养生了，这本来是一个好事，但是很多人都走进了一个误区，认为一定要人参鹿茸，燕窝鱼翅才是养生，更有甚者，各式各样的瓶瓶罐罐放了一抽屉，但这些东西动辄成千上万，实在不是一般人适合消费的，而实际上，很多价格便宜的中药滋补品，和它们的滋补功效其实差不多却往往被我们忽… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
中药养生有口诀，朗朗上口，一
中医学认为，任何疾病的发生发展过程都是致病因素作用于人体，引起正邪斗争，导致阴阳气血偏盛偏衰或脏腑经络机能失常的结果。故中药的治疗作用，主要是扶正驱邪、消除病因、纠正紊乱的脏腑气机及阴阳气血的偏盛偏衰现象，恢复脏腑经络的正常生理功能，达到治愈疾病的目的。性与味显示了药物的… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-01-30中医养生
中医养生与传统五行八卦，值
五行学说 一、基本概念：五行指木、火、土、金、水。五行学说为我国古代的一种哲学学说，认为五行是构成宇宙的基本物质元素，宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类，五行之间存在着一定的联系。我国医学便借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系，用以… -
锄禾网 2019-01-30中医养生
中医养生，请收藏
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锄禾网 2019-01-30中医养生
浅谈中医养生的原则及方法
“新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛参赛作品：《浅谈中医养生的原则及方法》作者：方姿月（云南中医药大学）何为养生？所谓“生”就是生命、生存、生长之意，所谓“养”,即保养、调养、补养之意。总而言之，养生就是保养生命。养生学是一个社会问题。健康不仅属于个人和家庭，…
