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锄禾网 2023-03-18中医养生中医教您春季养生小妙招，仅
春回大地，万物复苏，暖洋洋的日光总是会让人感到心情舒畅和放松，但与此而来的还会伴随有明显的春睏，特别是到了下午啊，一旦人工作或者学习的时间长了就身心俱疲，这个时候伸一个懒腰能浑身舒畅。即使你平时并没有那么疲劳，不定时地伸伸懒腰也会让人感到舒服。那么，一个伸懒腰的简单动作为什么…
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锄禾网 2023-03-18中医养生
悲忧过度会致生病，《红楼梦
情绪是一把双刃剑很多疾病都与情绪有关中医专家带您解读《红楼梦》当中的养生之道看看林黛玉有哪些情绪问题从情绪角度来讲，林黛玉的身体之所以不好，主要是悲和忧两种情绪导致的。“悲”来自于她的身世经历，父母离世，寄人篱下；“忧”来自于她时常杞人忧天，想得多。过度悲忧会引起失眠长期…
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锄禾网 2023-03-18中医养生
总感觉喉咙里有东西？中医提
广东省名中医、广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师李云英教授介绍：在我们诊室里，很常见患者“觉得喉咙里面有东西，频频清嗓子”来看病，这就是我们所说的咽部异物感。病人总感觉喉咙里有异常的感觉，不得不通过清嗓子或者咳嗽来缓解这种不适。那么这种咽异物感是什么原因导致的呢？一起来了…
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锄禾网 2023-03-18中医养生
刮痧养生法：传统中医理论与
刮痧是一种传统的中医养生方法，也是一种常见的自我保健手段，它可以促进血液循环，改善身体健康状况，同时还可以舒缓身体疲劳和紧张情绪。下面从多个角度讲讲刮痧在养生中的作用和注意事项。一、刮痧对身体的作用1.促进血液循环刮痧可以刺激皮肤，增强皮肤表面的微循环，进而促进全身血液循环…
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锄禾网 2023-03-04中医养生
中医养生，究竟养的是什么？
近些年来，随着生活水平不断提高，人们对于生活的要求也逐渐提高。大多数人开始认识到，健康的身体才是人生最宝贵的财富，尤其是人过中年，逐渐发现身体越来越差。所以，开始有越来越多的人关注身体健康，越来越注重养生。有人会问为什么要养生？养生的目的是什么？只有生了病之后才能真正理解养生的…
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锄禾网 2023-03-04中医养生
天人合一，气贯长虹——探索
如何养生？这是一个众人关注的话题。在当今社会中，随着工作压力、生活压力的不断增大，身体健康问题日益突出，如何保持身心健康，成为了人们最为关注的问题之一。如果你希望保持一个良好的身体状态，那么养生就是非常重要的。养生不仅可以帮助您预防和治疗各种疾病，还可以帮助您提高生活质量、…
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锄禾网 2023-03-04中医养生
中医论头发养生：肾藏精，其华
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其…
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锄禾网 2023-02-25中医养生
中医养生，究竟养的是什么？
近些年来，随着生活水平不断提高，人们对于生活的要求也逐渐提高。大多数人开始认识到，健康的身体才是人生最宝贵的财富，尤其是人过中年，逐渐发现身体越来越差。所以，开始有越来越多的人关注身体健康，越来越注重养生。有人会问为什么要养生？养生的目的是什么？只有生了病之后才能真正理解养生的…
