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家长都知道“有机食品”是对孩子来说最安全的选择，但什么是真正的”有机“标准呢?首先要有权威机构的认证，如USDA认证(美国农业部权威有机)，其选自全球天然有机农场，原料不含任何化学合成物质(如化肥、杀虫剂、抗生素、食品添加剂以及转基因动植物等)，作物生长与动物生活的土壤环境，需保证三年以上无污染培育，并严格物理隔离每一环节加工过程，在生产中不添加人工色素、香料及额外调味剂等;包装不含BPA(双酚A)物质，严格注重每一个爸爸/妈妈可能担忧的细节。
家长在给孩子购买食品时，包装上会说明“不含盐、不含糖、不含防腐剂”，唯一缺的就是“不含农药”。可以寻找标有“有机食品认证”的商标，它意味着该食物有一个独立的第三方机构证实是按照严格的标准生产的，鉴定包括了土壤和水质，其中有机土壤需要三年之内没有用过农药及化肥的。
同样，即使在怀孕期间，您所摄入的决定着你和宝宝的营养，一些孕期小贴士将很好的帮助您和宝宝优化自身的膳食结构。有机食物是在种植和生长期间不使用化肥及杀虫剂，也不使用人工抗生素、及转基因生物，选择有机食品意味着您和宝宝基础杀虫剂和化肥农药危害降低。
在给孩子选择辅食的时候，很多细节也会是大家忽略的，比如什么“糖”是适合孩子的?“低聚果糖”是一种天然活性物质，甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。可以调节肠道菌群，增殖双歧杆菌与乳酸菌，促进钙吸收并预防智齿。
如果这些常识不能很被容易的掌握和去辨别，那么选择大品牌和口碑极高的产品或许是一条捷径，现在儿童有机食品中，公认的儿童辅食大品牌禧贝也已经是真是登陆中国大陆地区。在一次白宫发言中，奥巴马特别对其创办人haziVisram在儿童有机食品方面作出的贡献表示了深切的肯定。