药食同源水产篇之——带鱼

吃，是一种本能，更是一种科学。不光要吃的开心，吃的美味，更要吃的健康，吃的艺术才行。根据我国恩格尔系数的相对对比，我们除了要吃饱，要吃好，更要吃健康。

不能经常大鱼大肉，肥甘厚味，这样会影响到我们的健康。所以，我们要科学的吃，健康的吃，合理的吃。健康，科学的合理膳食可以让我们的健康更有保障。今天我们就来说一说带鱼。

带鱼，为待遇科动物带鱼的肉。别名，鞭鱼，带柳，裙带鱼等。其性平，味甘，归胃经。长于补虚，解毒，止血等。主要用于，缺乳，呃逆，气短等。小编特意总结了一些它的用法，分享给大家，喜欢的小伙伴可以收藏一下~~

1. 缺乳：带鱼适量，木瓜少许。炖熟服食

2. 呃逆：带鱼少许烧焦研粉冲服。