90%家长不造，有机生活竟然是这个意思

有机？是什么意思，宝妈们知道吗？也许，生活中的有机就是吃的，吃的健康，吃的放心，然而，真正的有机，并不知道是什么，现在，咱们一起来了解一下，有机到底是什么意思呢？

很多的宝妈追求有机蔬菜，有机的食物，有机的生活......也许，并不知，何为有机呢？

有机是：更艰苦的生产机制。

身为家里“扛把子”的宝妈们，无时无刻不在保护着小宝宝的健康。现如今环境污染严重，小宝贝们常因环境毒素等各种因素，增加身体的负担。 有机食品不是通过使用化学农药或化学肥料生产或加工的，所以不含任何有毒化学物质，不会以有害的方式影响人体健康哦。

利用自然技术，进行病虫害防治工作、施肥土地和作物轮作，这种生产机制下输出的产品更安全，更健康，更让妈妈们放心！

有机是：不担心农药残留。

宝妈们在给宝宝做辅食的时候，也会经常担心的问题就是农药残留，危害宝宝的健康了~

宝妈们的担心是正确的~事实证明，农残在宝宝体内的害处巨大。比如有机磷与各种发育障碍如ADHD和自闭症有关。美国儿科学曾发表《有机食品：对健康与环境的有利与不利》的论文，认为有机食品能减少农药残留和降低患上与抗生素耐药性有关疾病的可能。

所以妈妈们选择有机食品，对于在发育年龄中的宝宝来说，就避免了宝宝受农药毒素影响。

在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物，最基本的保障了食品安全，提供无污染、好口味、食用安全的环保食品，有利保障宝宝身体健康，减少疾病发生，让妈妈在宝宝成长的同时也不用担心！

有机是：更全面营养。

常规农业改变了作物的正常生长周期，促使其更快生长，所以其对于养分的积累就相对来说少了很多 。而有机的农作物会遵循自然的生长，不使用催熟产品等等，自然的开花结果！

有机生活方式是：

第一，.选择有机饮食。

追求有机生活，首要的是吃有机食品啦~除了不使用人造化学物质，有机食品还不允许含转基因成分，不允许使用辐射，动物不得非自然饲养(例如给牛喂动物下水)等，从而真正做到源自自然、富营养、高品质、安全环保生态。经常吃有机食品也有利于宝妈和宝宝的身体健康。

1、购买贴有“有机食品”、“非转基因食品”标志的食品。

2、选择当季时令的食材，少吃反季节农产品。

3、茄果类要比根茎类、叶片类的农药残留物更少、有虫洞的蔬果农药更少。

4、选择食物链下层的食物，聚集的毒素较少。

第二，选择有几个清洁法则。

1、蔬果尽量要去皮，以减少农药摄入。

2、使用天然无残留清洁剂。

3、多浸泡以去除农药残留。

4、在烹调时不要加盖，以便于残留农药挥发。

第三，选择有机个饮食习惯。

减少化学物质摄入；不吃或少吃加工食品、如方便面、罐头食物、糖果、腌渍食品等。这些食物都是无生命状态，从实验室调制而成，营养价值较低，化学元素居多。

第四，选择有机可持续生活方式。

宝妈们养成有机的生活方式，在日常生活中采用天然、无污染原料制成的有机生活用品；在着装上也采用有机的原则，选择“有机纺织品”支持全天然无污染的纺织衣物消费；家装用品要选择环保天然材料，进行有机家装。

真正做到有机的生活方式有利于大自然的生态循环，减少有害物的排放和使用，真正的有持续，对宝宝，对家人，对自然都是最好的。