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锄禾网 2023-06-17中医养生三伏天将至 养生防病正当
近日，记者走访发现，藿香正气口服液、金银花露、清凉油等防暑降温药品被纷纷摆上各家药店的货架，不少饭店还创新推出山楂山药糕、开胃菠萝虾、肉酱焗丝瓜等夏日养生菜品，更有商家贴心推出夏日中药养生配方……随着炎炎夏季的到来，“夏日养生”成为许多人关注的话题，也带火了“夏日养生”市…
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锄禾网 2023-06-17中医养生
夏日养心正当时
中医认为，“夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。 顺时而养。晨练可促进阳气生发，有助于养心。晨起后饮一杯白开水，再进行短时的锻炼。晨练不要过于剧烈，可选择相对平和的运动，如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。午睡不但能补足睡眠，还可改善冠脉血供，增强体力，消除疲劳。下午天气炎…
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锄禾网 2023-06-17中医养生
喝点它吧，应对夏季高温
炎炎夏日艳阳高照“中暑”成了这个季节里最常出现的身体不良反应之一那么出现什么样的症状是中暑的表现呢？中医又有哪些好的方法可以帮助我们预防和缓解中暑呢？赶紧跟着小圈一起来看↓↓↓方晓磊北京中医药大学东方医院急诊科 主任医师中暑的表现为症状比较重，进展比较快，它不仅仅是卫…
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锄禾网 2023-06-17中医养生
三个“半小时”，养生黄金期
中医学素有“药食同源”之说，即药物和食物皆属天然之品，二者在性能上有相通之处。但您是否知道，饮食养生并不是简简单单地把食物吃进去，而是要在饭后配合一系列操作，才可以提高养生保健的效果。早餐后半小时打通长寿经——养胃。经过一夜睡眠后，人体各种机能处于待命阶段，即将开始新一天的…
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锄禾网 2023-06-17中医养生
三个“半小时”，养生黄金期
中医学素有“药食同源”之说，即药物和食物皆属天然之品，二者在性能上有相通之处。但您是否知道，饮食养生并不是简简单单地把食物吃进去，而是要在饭后配合一系列操作，才可以提高养生保健的效果。早餐后半小时打通长寿经——养胃。经过一夜睡眠后，人体各种机能处于待命阶段，即将开始新一天的…
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锄禾网 2023-06-17药食同源
黔西南州推进“药食同源
原创 黔西南日报 中国黔西南“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知…
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锄禾网 2023-06-17药食同源
上海根莱食品将亮相2023 H
人们对健康的诉求不断增长，这同时也反映在日常饮食中，营养健康食品开始受到更多消费者的欢迎，而市场需求的激增，也推动了根莱食品深耕营养功能性健康食品的发展，进而细分赛道开启---药食同源，国潮食养新蓝海。如今，2023年已过半，作为全球知名的功能性食品综合服务提供商，上海根莱食品以药食…
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锄禾网 2023-06-14药食同源
科技“浇灌”下，“南国神草
一大早，云南文山三七综合交易市场人声鼎沸，空气中弥漫着一种特别的香甜味——那是刚采挖上来的鲜三七的药香。人们东一群西一伙聚拢在成堆的鲜三七四周，买家时不时拣一块人参形状的三七瞧瞧，“七农”（三七种植户）或“不动声色”，或使劲夸自家三七“根少果大、泥巴少、烤头好”……买家卖家…
