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锄禾网 2019-07-13药食同源药食同源，调整身体的药补和
通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。一、淮山药性味归经：味甘，性平。归脾，肺，肾经。功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌…
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锄禾网 2019-07-13药食同源
慢性胃炎，常用4种“药食同
我们从呱呱坠地那一刻开始，就需要通过脾胃对食物的消化吸收来给我们提供各种所需要的营养，若脾胃功能强，那么就能够给我们提供充足的营养，让身体更强壮，生命质量更好。所以养脾胃，非常重要。而在现实生活中，有很多人恰恰不注意保养，导致因一些不良的生活习惯伤害到脾胃，最终患上胃病。胃病是…
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锄禾网 2019-07-13药食同源
药食同源，那些你知道和不知
我国自古就有“药食同源”养生文化，并且已经形成了一种传统。顾名思义，是指食物和药物具有相同的起源和来源。中医所使用的药物与食物同源于自然界的植物和动物，以植物为最多，动物次之。某些食物不但可饱腹，更可以之养生，甚至可以辅助或者作为药物以祛病；反过来讲，某些具有养生、防病、治病…
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锄禾网 2019-07-13自然农法
中医养生上了中宣部的学习
前言：本文由张雪亮老师撰写，2018年3月1日首次发表于《中医健康养生》杂志，2019-05-22由国家中医药管理局推荐，在中共中央宣传部“学习强国”学习平台推送。现全文转载于张雪亮老师个人今日头条号中。养生需要私人定制生病时，中医会通过望、闻、问、切辨证施治。其实，养生也需如此。理顺三…
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锄禾网 2019-07-13自然农法
入伏后如何养生？中医专家给
7月12日，入伏第一天。一年之中最热的时候已经到来，那么市民防暑应该注意些什么？12日下午，在中山书展现场举行的中山市2019年全民健康素养提升系列活动启动仪式暨中医院健康文化素养分享会上，重庆医科大学中医药学院教授洪蕾给出“春夏养阳”的建议，大家可以选择三伏灸，同时避免长期呆在空…
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锄禾网 2019-07-13自然农法
春天来了，怎么调整养生策略
其实生活当中有很多的人们并不知道按照什么样方法来养生，帮助我们的身体更加的健康，春天来了有很多的方式都能够达到非常好的养生的效果，给我们的身体带来非常好的效功效的，那么怎么调整养生的策略呢，中医的这些建议值得我们学习，到底是哪些建议，就让我们一起来了解一下。倒春寒对身体健康…
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锄禾网 2019-07-13自然农法
潮州凤凰单丛茶的升级之路
装上“农眼”智能监测管理系统，通过手机可查看茶园的温度、土壤湿度等相关数据。受访者供图 在潮州市东北部，潮安区凤凰山因得天独厚的气候条件和自然环境，培育出驰名中外的凤凰单丛茶。凭借高扬的香气与强烈的山韵，凤凰单丛在乌龙茶类中别具一格，深受消费者喜爱。近年来，凤凰单丛茶发…
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锄禾网 2019-07-13自然农法
什么是生态农业、朴门农业
生态农业、朴门农业和自然农法有什么区别？到底哪个最牛？本期通过的背景、释义、发展进程、主要方法和在我国的发展现状几个方面较为全面地对生态农业进行解读。下期将对朴门农业和自然农法进行介绍。生态农业一、背景20世纪70年代以来，越来越多的人注意到，现代农业在给人们带来高效的劳…
