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锄禾网 2019-07-12药食同源慢性胃炎，常用4种“药食同
我们从呱呱坠地那一刻开始，就需要通过脾胃对食物的消化吸收来给我们提供各种所需要的营养，若脾胃功能强，那么就能够给我们提供充足的营养，让身体更强壮，生命质量更好。所以养脾胃，非常重要。而在现实生活中，有很多人恰恰不注意保养，导致因一些不良的生活习惯伤害到脾胃，最终患上胃病。胃病是…
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锄禾网 2019-07-12药食同源
药食同源养护肠胃 明月海
近日，岩藻多糖食品生产许可终获食品药品监督管理局认证，并授予青岛明月海藻集团，这意味着明月海藻集团深耕海洋五十余载，在岩藻多糖提取纯化技术上已发展成熟，并取得官方认证。据悉，明月海藻集团已建成年产10吨的岩藻多糖生产线，未来将充分发挥其“药食同源”功效，在大健康产业功能食品领域…
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锄禾网 2019-07-10药食同源
药食同源蛋奶篇之——鹌鹑
吃，是一种本能，更是一种科学。不光要吃的开心，吃的美味，更要吃的健康，吃的艺术才行。根据我国恩格尔系数的相对对比，我们除了要吃饱，要吃好，更要吃健康。不能经常大鱼大肉，肥甘厚味，这样会影响到我们的健康。所以，我们要科学的吃，健康的吃，合理的吃。健康，科学的合理膳食可以让我们的健康更有保障…
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锄禾网 2019-07-10药食同源
90 后爱养生，要注意这些“
随着内地民众生活水平提升，日益重视养生，养生产品的消费人群亦趋年轻化。据调查显示，"60 后 " 在营养品消费占比近 18%，而 "90 后 " 占比超过 25%。在广州举办的第二十七期 " 安安有约-食药科普大讲堂活动 " 上，广东省药师协会特聘专家、常务理事，国家职业技能鉴定高级考评员，执业中药师刘…
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锄禾网 2019-07-10药食同源
药食同源有讲究：只选对的，不
食同源有讲究：只选对的，不选贵的 药食同源类中药材怎么吃才健康？使用过程中有哪些误区？越贵的药材是否功效越好？6月28日，广东省药品监督管理局主办的第二十七期“安安有约——食药科普大讲座活动”在广州举行。 讲座上，广东省药师协会特聘专家、执业中药师刘晓春副教授针对“药食同…
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锄禾网 2019-07-10中医养生
养血舒筋汤
导读：养血舒筋汤 材料：淮牛膝20克、川木瓜20克、五爪龙30克、天麻10克、白芍15克、红枣15克。 做法：以上药材，加猪骨250克、或老鸡肉250克，生姜3片。加入适量开水，炖汤或煲汤，文火煲煮1小时调味即可饮食。（为4到5人食用量） 功效：舒肝养血、舒筋活络。用于筋脉失养、关节痹痛…养血舒筋汤材料：…
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锄禾网 2019-07-10中医养生
祛湿薏米排骨汤
导读：祛湿薏米排骨汤材料：薏米30克、扁豆30克、淮山15克，陈皮10克，红小豆30克、木绵花30克。 做法：清水洗净以上药。排骨150克、生姜10克。适量清水，猛火煲20分钟左右。改用中火煲60分钟左右，加盐调味即可。（为4到5人食用量） 功效：清热利尿、健脾去湿。适合夏季湿气重食用…祛湿薏米排骨汤材…
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锄禾网 2019-07-10中医养生
党参芡实汤
导读：党参芡实汤材料：党参15克、茯苓20克、芡实15克、白术15克，泽泻15克、赤小豆15克。做法：清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适量清水，猛火煲20分钟左右。改用中火煲60分钟左右，加盐调味即可。（为4到5人食用量）功效：健脾去湿。适合夏季体倦乏力，尿色黄浊，大便稀烂等…党参芡实汤材料：党…
