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锄禾网 2019-07-09中医养生党参淮山汤
导读：党参淮山汤材料：党参20克、玉竹20克、淮山15、南杏20克、红景天15克、罗汉果10克。做法：清水洗净以上药。瘦猪150克、生姜10克。适量清水，猛火煲20分钟左右。改用中火煲60分钟左右，加盐调味即可。（为4到5人食用量）功效： 健脾养肺，润燥止咳。党参淮山汤材料：党参20克、玉竹20克、淮山15、…
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锄禾网 2019-07-09中医养生
海马补肾汤
导读：海马补肾汤材料：杜仲15克、海马20克、红枣10克、淮山15克、合桃肉30克，巴戟15克。做法：清水洗净以上药，猪肾150克、或老鸡肉150克，生姜3片。加入适量开水，炖汤或煲汤，文火煲煮1小时调味即可饮食。（为4到5人食用量）功效：补肾益气、壮阳安神海马补肾汤用料：杜仲15克克、海马20克、红枣10克、…
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锄禾网 2019-07-09中医养生
黄精炖牛蹍
导读：黄精炖牛蹍用料：黄精20克、淮山30克、黄芪30克、牛大力30克，红枣10克。牛蹍250克、或老鸡肉100克，生姜3片。加入适量开水，炖汤或煲汤，文火煲煮1小时调味即可饮食。（为4到5人食用量）。。功效：补肾养心、滋阴益精汤味：甘润浓厚、少许海鲜味，外感发热者不宜。《本草纲目…黄精炖牛蹍用料：黄精…
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锄禾网 2019-07-09中医养生
鹿茸补肾汤
导读：鹿茸补肾汤材料：人参须15克，鹿茸片5克、元肉15克、玉竹30，益智仁15克，黑枣15克、陈皮5克。做法：清水洗净以上药，猪瘦肉150克、或老鸡肉100克，生姜3片。加入适量开水，炖汤或煲汤，文火煲煮1小时调味即可饮食。本汤可供4至5人食用。功效：补肾壮阳，益气养血。用于肾气不…鹿茸补肾汤材料：人参须…
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锄禾网 2019-07-09中医养生
熟地滋阴汤
导读：熟地滋阴汤材料：熟地15克、黄精15克、红枣10克、淮山15克、百合20克，白芍15克。做法：清水洗净以上药，猪肾150克、或老鸡肉150克，生姜3片。加入适量开水，炖汤或煲汤，文火煲煮1小时调味即可饮食。（为4到5人食用量）功效：滋阴补肾、调理精血。熟地滋阴汤材料：熟地15克、黄精15克、红枣10克、淮…
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锄禾网 2019-07-09药食同源
生活常见的药食同源的食品
生活中常见的药食同源的食品中医有药食同源之说，也就是说，有些食物既可以用来食用，又可用来当做药用，因此又称为药食两用。在日常的生活中就有很多这样的食物，可能人们所了解的还不是很多，在如今这个注重健康，注重保健的时代，如何养生已经成为人们最为关注的话题，今天带大家一起认识一些生活…
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锄禾网 2019-07-09药食同源
桃养人杏伤人，科学吗？药食同
“桃养人杏伤人”，虽说是一句民间俗语，但也必然有其传统文化认识基础。桃和杏是我国，尤其是过去最常见的水果，属于食物范畴。根据传统理论，所谓“药食同源”，判断一种可进食的东西属于食物还是药物；如果是药，药性如何，都是根据其“性味”，而不是化学成分。所谓“性味”，即四性、五味：四性，也叫四…
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锄禾网 2019-07-09药食同源
新疆成功引种药食同源中草
板蓝根 桔梗丹参 黄芩 乌鲁木齐晚报讯（记者江斌伟报道）开着黄色小花的板蓝根、挨挨挤挤的桔梗、叶片泛着墨绿色的薄荷……在新疆玛纳斯县药食同源栽培技术示范田，薄荷、桔梗、板蓝根、黄芪等药食同源的中草药在科研人员多年努力下，引种成功。 记者日…
