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锄禾网 2019-05-20药食同源老年养生方法多 滋养肝肾
对于老年朋友来说，肝肾的重要作用不言而喻——肾主藏精而肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系，两者共同影响了身体气机的出入。而一般的药膳补养方法，对于老 年朋友的消化能力要求较高，不仅容易造成饮食上的负担，如果对食物缺乏了解还可能对身体造成较大的麻烦。下面就让我们为您介绍有关泡…
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锄禾网 2019-05-20药食同源
散步养生——适合老年人的
散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体的健康做好基本的工作。 老年人散步好处多多 具体谈到老年…
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锄禾网 2019-05-20有机生活
安全感革命|神灵的呼唤
在离美太一百多公里的地方，有一个村子的村民经过几天密集的开会商讨，决定要来美太拜访和学习，它叫农岛（Nong Tao），是一个美丽却有些忧伤的克伦族（Karen）村庄。农岛人并不喜欢称自己为“克伦族”，就像“印度教”也是一个外来殖民者创造的定义，“克伦”这种民族身份认同也是来自19世纪殖民时期…
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锄禾网 2019-05-20有机生活
商品售价低于成本，这是怎么
你看得见的是食物的价格，看不见的，是对身体和地球的伤害！我们往往一边嘴里说着要购买有机绿色食品，支持环保，为自己的身体健康投资；而另一边又抱怨着有机食品高昂的价格，私下消费着超市里最廉价的食物，并为自己的“省钱本领”沾沾自喜。不过，你可曾认真想过，这低廉的价格是怎么来的吗？价格这么…
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锄禾网 2019-05-18中医养生
学中医养生，这4个方法都是
中医养生在养生界一向都享有较好的口碑，许多老中医更是深谙养生之道，积累的养生方法不计其数，很多都值得我们借鉴。我们常常会发现身边有不少老中医都比较长寿，而且虽然年纪比较大，但精神状态和身体都很好，这跟他们懂得养生有密切的关系。中医养生既有效，又没有副作用，是值得借鉴的养生方法… -
锄禾网 2019-05-18中医养生
你要中医养生还是运动游乐
5月17日，从金牛区公园城市建设和城市更新局传来消息，金牛区又有两条特色街区正在紧锣密鼓的打造中，一条的特点是运动休闲，另一条的特点是中医健康，它们分别是华侨城欢乐里休闲游乐特色街区和枣子巷中医药文化特色街区。华侨城欢乐里休闲游乐特色街区北接华侨城欢乐谷，东临府河，西连沙西线，… -
锄禾网 2019-05-18中医养生
5个字概括中医养生的精华！
养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢？带着这个问题我们一同来了解中医的养生方法，为什么这些养生方法有效果。5字养生诀其实是对中医不同的养生方… -
锄禾网 2019-05-18药食同源
药食同源的蜂蜜水 适合细
蜂蜜水具有药食同源的功效。与其选择保健品，不如对症通过蜂蜜水进行食疗。例如，喉咙里有痰，经常咳嗽的人，可以试试蜂蜜水。因为蜂蜜水有止咳化痰作用，还可以杀灭肺部以及气管的细菌，因此，蜂蜜水是食物，也是一味药。药食同源的蜂蜜水 适合细菌感染引起的咳嗽吗？对于细菌感染引起的咳嗽，蜂蜜水…
