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锄禾网 2019-01-31中医养生“返老还童”中药养生秘方
1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 。2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
女性养生新主张 3种中药还
中药养生之三七由于女生每个月总有那么几天，所以时刻都要补血，而三七作为中医里补血的第一位中药，甚至还被视为是中药之最贵重者，由于三七具有与人参相似的功能，有些浸染甚至还逾越了人参，它可以扩张人体的血管，有效低落血管的阻力，让心输量增大，而让心率减慢，将其与营养品一起炖服对女性而言…
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锄禾网 2019-01-31中医养生
最适合日常滋补的15种养生
现在越来越多的人开始注重养生了，这本来是一个好事，但是很多人都走进了一个误区，认为一定要人参鹿茸，燕窝鱼翅才是养生，更有甚者，各式各样的瓶瓶罐罐放了一抽屉，但这些东西动辄成千上万，实在不是一般人适合消费的，而实际上，很多价格便宜的中药滋补品，和它们的滋补功效其实差不多却往往被我们忽… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
中药养生有口诀，朗朗上口，一
中医学认为，任何疾病的发生发展过程都是致病因素作用于人体，引起正邪斗争，导致阴阳气血偏盛偏衰或脏腑经络机能失常的结果。故中药的治疗作用，主要是扶正驱邪、消除病因、纠正紊乱的脏腑气机及阴阳气血的偏盛偏衰现象，恢复脏腑经络的正常生理功能，达到治愈疾病的目的。性与味显示了药物的… -
锄禾网 2019-01-31中医养生
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-01-31药食同源
药食同源的“四大名补”你
Duang，Duang，Duang，今天和大家说一下食物中的“四大名补”。真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。第一位：花生。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补… -
锄禾网 2019-01-31药食同源
你真的明白什么是“药食两
在很多人的印象中，很多中药都是又是食材，例如山药、大枣、生姜等。没错，它们既能入药，也可以作为我们日常生活的饮食，所以称为“药食两用”。但是，有一个细节你可能未必注意到，那就是：这些中药作为药物应用时和作为食物时的前处理方式是不一样的，有些中药甚至相差很多。所以，不要以为自己从市… -
锄禾网 2019-01-31药食同源
药食同源——佛手
度人难下指，合掌即传心。佛手叶常青，果实金黄，象征吉祥，历来就有“果中仙品，世间奇卉”之美誉；其果形状如纤手，千姿百态。成熟后，色泽金黄、油亮，香气馥郁，闻之沁人心脾。佛手制成凉果受到大家的喜爱，那么大众都熟悉的佛手有什么功效呢？。本品为芸香科植物佛手的干燥成熟果实。广东产的佛手果大…
