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锄禾网 2019-01-29药食同源山药丨药食同源的代表，健脾
山药简介山药， 大致等于淮山药，大于怀山药。缠绕草质。块茎长圆柱形，垂直生长;茎通常带紫红色，右旋，无毛。蒴果不反折，三棱状扁圆形或三棱状圆形;种子着生于每室中轴中部，四周有膜质翅。花期6-9月，果期7-11月。山药的生长环境薯蓣性喜高温干燥，块茎10℃时开始萌动，茎叶生长适温为25-28℃，块茎… -
锄禾网 2019-01-29药食同源
大健康产业的新宠儿：药食同
随着我国积极社会发展、生活水平提高、人民群众对健康的需求日益增加，愈加重视科学健康和科学养生。“健康中国2030”国际战略提出的“预防为主”理论与中医“治未病”理论同出一辙。在健康服务业兴起的当下，“药食同源”产品能否成为健康产业新的增长点？药食同源产品未来前景又如何呢… -
锄禾网 2019-01-29中医养生
中医养生顺口溜，简单、易懂
寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道… -
锄禾网 2019-01-29中医养生
这才是中医养生的至高境界
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1. 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根… -
锄禾网 2019-01-29中医养生
中医养生有六诀：顺、静、修
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。一“顺”养生跟着季… -
锄禾网 2019-01-29中医养生
中医养生：如何通过食物的颜
中医学认为，饮食中的五色五味与人的五脏健康密切相关。若调配得当，可达到五脏五行平衡，健体益身，过之则不利健康。肺属金，白色和辣味入肺白色食物滋阴润燥，特别适合干燥的秋季食用，但其性偏寒，体寒者慎食。辣入肺，可发散、行气、活血，刺激胃肠蠕动，增加消化液的分泌。但辣味过量会导致血热上火… -
锄禾网 2019-01-29中医养生
中医养生：14招教你治腰酸背
1、调整姿势超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来，挺胸收腹不光是为了好看，更多的是为了健康。当然，并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样，还是应该放松一点骨盆前倾，腰杆挺直，膝盖微曲，两腿开立，与髋同宽，双脚脚尖稍稍分开，这就是最佳站姿。而肩膀向…
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锄禾网 2019-01-29自然农法
有缘人必读，酵素与自然农法
靠谱是一种稀缺能力，本号助你靠谱赢一生！食品安全谁之过，卖相价格惹的祸。良心种植不逢时，何来健康放心货。近年来，由于农药化肥的过度使用，造成土壤板结，食品农残超标，一提到舌尖上的安全，人人自危。不管是小规模农户，还是通过国家认证的有机农场，都让人不敢放心。大家知道，强哥我一直在寻找放…
