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锄禾网 2018-03-13中医养生一年中的养生黄金期！抓住这
春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。3月份开始，是一年中的养生黄金期，这时候加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。1、养肝黄金期中医养生素有“四季各有侧重”之说,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。当季正是肝旺之时，养阳益肝最为首要。1、饮食养肝春季宜减酸增甘。…
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锄禾网 2018-03-13中医养生
「中医养生」养生小常识：脾
【脾胃不足 百病丛生】脾胃气虚，元气不足，则人体的阳气不能固护体表，人就很容易感受外邪的侵扰。所以，要想身体健康不生病，调好脾胃重中之重！冬季应该进补有道，服用人参补充人体阳气，增强身体正气，才能抵御外来疾病的侵袭。…
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锄禾网 2018-03-13药食同源
这四几种植物的花不仅好看
喜爱花草的人往往都会在自己的阳台、院子里摆满植物，在公园。路边看见争奇斗艳、芬芳袭人的花草也忍不住会停下脚步欣赏一番。其实有很多植物的花，不仅外观美丽，还有着很好的食用和药用价值，或内服或外用，只要用得恰当，就能够祛病强身。是名副其实表里如一的“花仙子”。这四种植物的花可… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
三七粉三种药食同源的吃法
文山三七作为养生保健品，是备受人们推崇的，但是自古就有“是药三分毒”之说，那么三七能否长期食用呢？当然好了，如何东西用来调理身体养生都是需要一个过程的，如果说一吃下去就能立马见效，你相信吗？其实三七是能长期食用的，它是属于药膳同源的，控制好食用的份量，是可以作为一种食材用于平时的饮… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
初春时节药食同源的蔬菜你
初春时节，春暖花开，又到了食疗进补的好时节，这个时候在你的食谱中加一份健康的绿色蔬菜就很重要了。因为蔬菜在中医眼里也是具有药物的偏性和药性的。今天就从蔬菜的性味归经，来为大家推荐几款应季的药食同源蔬菜，大家可以参考一下：（一）春笋：（二）莴笋：（三）芹菜：（四）荠菜：（五）菠菜：（六）油菜：… -
锄禾网 2018-03-13自然农法
践行自然农法的火龙果园里
如果说到让农夫最为头疼的事情，虫害定是其中之一。正是如此，越来越多杀虫剂、抑制虫害的工具、化学用品应运而生，为农夫们所用。这也是大多农夫对待虫子的态度”。而在广州一片践行自然农法的火龙果园里，我却看到了特别的景致：火龙果园的斌哥坚信大自然的力量，种出了比荔枝还鲜甜的火龙果… -
锄禾网 2018-03-13自然农法
依循大自然法则，寻找最原始
导语很多人对自然农法的了解就是“没有任何方法，任自然生化，取自然生长之物，以养性命。”但是万物都有其规则，自然农法也不例外，今天就给大家安利自然农法种植蔬菜的三大要点，以供大家参考！什么是自然农法有机蔬菜种植？自然农法有机蔬菜的种植是一种环保的有益于人体健康的种植方式，它不使用… -
锄禾网 2018-03-13有机生活
这就是有机生活啊？原来，有机
什么叫有机生活？对我们很多朋友来说，可能还很陌生。说到有机生活，最贴近我们生活的是有机食品。通常,我们在超市里可以看到三种食品，有机食品、绿色食品、无公害食品，这三种食品又有什么不同呢？简单通俗地讲：无公害食品：可使用国家准许生产的农药、化肥、生长激素等，但剂量必须符合国家安全…
