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锄禾网 2022-04-30药食同源药食同源！厨房是个小药房，10
平常有个小病小痛，不吃药吧难受，吃药还犯不上，怎么办呢？观察你身边药食同源的“良药”，比如厨房里的佐料，不仅是食物，在中医眼里还是宝。中医殿堂为大家总了10种厨房佐料药用方，遇见什么小病小痛，用它们就能搞定~纯干货，建议收藏。一、 葱白：解表通阳葱性温，味辛，葱白是药用价值最高的部分，可以打…
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锄禾网 2022-04-30药食同源
感冒嗓子疼，试试药食同源的
春季感冒的人较多，咽喉肿痛是常见的症状之一。准确来说，咽和喉分为两个部分。喉在下部，位置偏前；咽在上部，位置偏后。咽喉肿痛通常是由扁桃体发炎引起的。扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于口咽外侧壁上。当其发炎时，在口腔内，可观察到扁桃体明显的肿大；在外，用手按压两腮之下，会有明显的疼…
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锄禾网 2022-04-30药食同源
药食同源之活用野菜马齿笕
马齿笕前几年作为野菜被炒得很火，大家应该都不陌生吧。别看它小小的叶子，作用大着呢，可不只是可以去湿疹那么简单。之前农村染了天花，都是用马齿笕烧成灰敷在上面，一天换一次。这么说起来是不是马齿笕很厉害？同样，湿疹，白秃疮，也都可以用马齿笕来处理。取来新鲜马齿笕弄成糊状涂在上面。或者…
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锄禾网 2022-04-23中医养生
不能错过的夏季养生法，需要
夏季，从立夏起至立秋结束，气温高是夏季最显著的气候特征。但因我国地域辽阔，每个地区夏季的气候特点都大为不同。健康的生活方式不仅要分季节，还得分地域差别。而我们这次的内容主要讲的就是南方地区的夏季养生内容。在南方的夏季多湿热，并且脾胃消化能力多因为天气烦热闷燥而没有胃口。…
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锄禾网 2022-04-16中医养生
中医养生的根本遵循是什么
《黄帝内经》确定了中医养生学。其曰“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。《黄帝内经》包括“素问”及“灵枢”二部。‘素问’主要讲述养生之法，‘灵枢’主要讲述针灸之法，其基本观点包括“生命观”，“天人观”，“形神观…
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锄禾网 2022-04-16中医养生
中医养生的根本遵循是什么
《黄帝内经》确定了中医养生学。其曰“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。《黄帝内经》包括“素问”及“灵枢”二部。‘素问’主要讲述养生之法，‘灵枢’主要讲述针灸之法，其基本观点包括“生命观”，“天人观”，“形神观…
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锄禾网 2022-04-16中医养生
中医养生有诀窍，领会并做到
内容来源：人民日报微信、CCTV4微信近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行…
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锄禾网 2022-04-16中医养生
世界中联打造百姓身边“10
世界中联中医健康管理平台预计到2025年，全国范围内将选出90%的中医养生保健服务机构以及10%的县市地区医院建成‘互联网医养体’，将推进基层中医养生保健相关机构提档升级，打造百姓身边‘10分钟中医养生保健服务圈’。世界中联中医科学研究院微信小程序平台通过规范入驻中医养生保健机…
