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锄禾网 2021-09-15中医养生冬季养生，这些中医特色疗法
提到中医，很多人都会想到把脉，那提到中医疗法，你会想到什么呢？拔罐？艾灸？还是推拿？实不相瞒，今天要说的都不是！嘘！正儿八经的，今天我们来讲讲冬季养生之中医特色治疗。特色！特色！特色！中医自古至今都受到广大患者的信赖，中药汤剂，药膳调理，也不乏一些中医特色治疗，比如火龙罐、葫芦灸、脐灸等。中医认…
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锄禾网 2021-09-15中医养生
|“起居有常”有几常？
本期专家：北京中医药大学东方医院治未病健康管理中心 袁尚华《黄帝内经》养生总则讲到：“起居有常”。起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面要有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度,这是强身健体、延年益寿的重要原则。《素问•生气通天论》说：“起居如惊，神气乃浮”，清代…
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锄禾网 2021-09-09中医养生
“民间小偏方”靠谱不？“向
入秋了，秋季是适合养生的好季节，中医专家来支招！今晚（9月5日）10点，湖南卫视《天天向上》“向上中医馆”开馆，“向上馆中医学徒”萧敬腾现场分享养生往事，体验针灸、正骨治疗；天天小兄弟带来一首《本草纲目》养生秀，讲述自己与中医的故事，分享新时代年轻人的养生观；中医专家现场辟谣，为中医科学正…
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锄禾网 2021-09-09中医养生
《黄帝内经》黄帝内经中藏
中医养生学是我国古代流传下来世界独有的，中医养生的奥妙究竟有何秘密呢?中国古代中医养生之道的代表作品黄帝内经之中是如何阐述中医养生保健的呢?中医养生秘密一：子时前一定要睡觉子时是晚上23:00至次日凌晨1:00，此时胆经值班，是胆汁运作和骨髓造血的时间。也身体休养及修复的开始，应…
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锄禾网 2021-09-09药食同源
首届药食同源健康成果展在
由河北省中医院、河北省药膳学会、河北省健康养生文化产业促进会联合举办的首届药食同源健康成果展暨药食同源、膏方、治未病专委会年会于8月27日在河北省中医院举行。河北省中医药管理局党组成员、副局长刘彦红，河北省市场监督管理局食品生产安全监督管理处处长丁卫东，河北省药品医…
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锄禾网 2021-09-09药食同源
药食同源之绿豆，用得好，有良
按：炎炎夏日，绿豆可以说是最当季的食品之一，有清热解毒解暑的功效，很多家庭在这个季节会熬上一碗绿豆汤，放入冰箱冷藏之后，清热解暑又爽口，可以说是夏日的佳品。【中医对绿豆认识】绿豆性凉味甘，有清热解暑、清热解毒等功效。据《开宝本草》记载，“绿豆主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服；亦煮…
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锄禾网 2021-09-07中医养生
中医养生正在成为风口，这一
“您是哪里不舒服？”“近期有没有贴过或者内服过药剂？”“过去有没有做过手术，或者受过什么伤？”这些话，李师傅每天至少要讲二十多遍。李师傅是一名高级理疗师，他其中的一个拿手绝活就是正骨理疗，由于是科班出身，他更多时候会从中医角度来辨证理疗，随后也会给一些专业的保养建议。“绝大多数…
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锄禾网 2021-09-07药食同源
菊苣栀子茶，给爷爷找的药食
人们常说的菊苣栀子茶一般指的就是菊苣茶，是由中药原材料研磨调制的，自然也就具备了这些中药的药用性能，能改善人体免疫，调节肠胃等功能，主要宣传的广告大多是以缓解痛风，降低尿酸为主。接触菊苣栀子茶也是因为爷爷痛风厉害，想着在生活的饮食上做一些调整，所以对它做了一系列的了解。菊苣栀…
