-
锄禾网 2020-04-27中医养生中医养生重在养气，“五气”
《素问·宝命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成”;“天地合气，命之曰人”。气，是构成人体的最基本物质。可见气的重要性，那么中医养生主要就是养气！ 中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气、安静通气、心平气和、宽胃养气、长啸舒气…
-
锄禾网 2020-04-27药食同源
苏杭茭瓜最著名、药食同源
苏杭茭瓜最著名，可能与太湖、西湖的水质好有关系吧，肥嫩甘甜好吃、是广受欢迎的菜肴。 茭瓜又名菰，茭白，茭笋，茭瓜属禾本科，多年生宿根性沼泽草本水生植物，有肥厚的嫩茎，是药食同源的上好佳品，江苏地区俗称茭瓜。 茭瓜在我国从东北到南方都有栽培，最好的品种出自苏杭无锡一带，茭瓜春…
-
锄禾网 2020-04-27药食同源
这种植物被誉为“金不换”
随着人们生活水平的不断提高，对于健康养生的需求是也愈发的强烈，一些营养价值好的野花野菜如今都能登上雅堂，成为我们餐桌上的珍稀佳肴，而费菜正是其中其一。费菜又名景天三七、救心菜等，为景天科景天属多年生草本植物，由于长得非常不起眼，过去经常被农民视为杂草给除去了。随着其经济…
-
锄禾网 2020-04-27药食同源
药食同源，香口温肾——丁香
编者按：丁香花与中药丁香虽名相同，确是两种不同的植物。中药丁香是名贵的香料植物，也是一种临床常用药物，具有抗氧化、解热、镇痛、抗菌、抗凝血以及促渗等多种药理活性，对胃肠道及牙科疾病有突出疗效。近日，新华网邀请北京中医医院中药师崔一然讲解丁香的妙用。 冬已去，春悄来，又到…
-
锄禾网 2020-04-27有机生活
伊利牛奶金典上线"黑科技
春回大地，万物复苏，带来了无限生机，也赋予了人们正能量的磁场。近日，伊利牛奶金典推出一款小程序——AI识别面部，为你解锁属于自己的有机能量关键词，重获新生，更能为你定制专属歌单，找寻心中之爱。 一人多面?是的，伊利牛奶金典推出的AI扫脸，即便是同一个人，不同时间测试也会出现不同的…
-
锄禾网 2020-04-23中医养生
中医讲坛丨盛英丽：顺应自然
主讲人：山东中医药大学附属医院针灸科病房 盛英丽 中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏的变化规律，对人体进行调养，使之保持健康活力，达到颐养生命、增强体质、防治未病的目的。中医养生重视整体性和系统性，不仅要调和情志、平衡饮食，更应讲究时节，遵循自然规律：顺…
-
锄禾网 2020-04-23中医养生
中医入门：五脏之间相生相克
中医养生，西医无可替代中医养生，是中国特色的保健手段，历史悠久，成效卓越，拥有现代医学无可替代的独特优势。这是因为西医看病养生的流程一般为：挂号--医生开很多检查单子--验血、验尿、心电图、听诊、X光、核磁共振等—看检查结果---开药或者治疗；而中医之理，在于顺应和调动人体的自愈力，中…
-
锄禾网 2020-04-23中医养生
源于《黄帝内经》的智慧：中
以下文章来源于晓中医 ，作者Scratchant 王晓鸣，浙江省中医药学会副会长、秘书长、儿科分会主任委员、体质分会副主任委员，浙江省中医院儿科主任中医师、教授，浙江省名中医。临床专业方向为中医儿童保健学，主要病种为儿童营养性疾病、多动症、抽动症、复杂性高热惊厥、哮喘、易感…
