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锄禾网 2018-06-12药食同源外行吃人参，内行只吃它！降压
导读: 这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品……这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免…
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锄禾网 2018-06-12药食同源
中药煎好最好当天服用 不
导读: 有些人在服用中药汤剂时，喜欢把药液分成几次服，当天喝不完留到次日再服，或煎好后留到次日服。从治病效果与卫生角度来看，这样做很不好……有些人在服用中药汤剂时，喜欢把药液分成几次服，当天喝不完留到次日再服，或煎好后留到次日服。从治病效果与卫生角度来看，这样做很不好。中药含有…
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锄禾网 2018-06-12药食同源
四款专治消化不良的药膳
导读: 消化不良是由于先天妆磲裔香禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起，轻症饮食治疗即可见良效。并且每天不进若益肽屙行有必要的防护，当消化不良时就会造成大麻烦，每天从防护做起，每天含食几颗芳雨天源青橄榄就有很好疗效。下面就来介绍四种调理药膳……消化不良是由于先天妆磲裔香禀…
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锄禾网 2018-05-09药食同源
老脱发怎么办？5种食物促进
人人都希望拥有一头浓密的秀发，但现实生活中，很多人都被脱发问题困扰。近日，美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。鲑鱼。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各…
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锄禾网 2018-04-23药食同源
药食同源——芡实
芡实是为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁，生于池沼湖泊中，主要产于云南和广东等地方。药食属性性味：味甘，涩；性平。归经：入脾、肾。功能主治：1.白浊；淋浊；带下。2.小便不禁。3.大便泄泻。产品：芡实粉食疗处方：①治浊病：芡实粉10g、白茯苓粉10g。冲水食用②成人夜尿频多或小儿… -
锄禾网 2018-04-09药食同源
药食同源——舌尖上的健康
“空腹食之为食物，患者食之为药物” ——《黄帝内经太素》 所谓“药食同源”也就是说中药与食物是同时起源的。许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。中医治病最主要的手段----中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，而人类饮食的食物，同样来源于此。用来治病的就称为药物，只作饮食…
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锄禾网 2018-04-09药食同源
药食同源，以餐养身
理论来源“药食同源”是指，许多食物即药物，我国古代的中医将中药的四性、五味理论运用到食物之中，食物也具有四性、五味。药食同源就是说，中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。”可见神农时代药与食不分，无… -
锄禾网 2018-04-03药食同源
正确认识药食同源的养生法
你最近有被《舌尖上的中国三》圈粉，还是吐槽呢？最近热播的一集里就有一期中医养生食疗部分，网络上我看到两种不同言论，有人认为与药膳有关的食养内容是伪科学。面对这样的质疑，让我们先来看这样一本书，那就是我国在2017年出台的《中华人民共和国中医药法》已明确了中医药的合法地位，这些争…
