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锄禾网 2020-03-26药食同源紫苏是我国唯一的药食同源
紫苏是中国卫生部首批列入的药食同源植物。 它是清代贡品。那时吉林永吉县西北部的农民就遍植紫苏，现在，它已经是东北最大的紫苏生产基地，也是目前品质最好的紫苏产地。 你看，现在东北还保留着吃紫苏耗子(紫苏食品)的习俗呢。 (苏耗子) 风味醇香，营养丰富，又能补充人体平…
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锄禾网 2020-03-19药食同源
药食同源子洲黄芪为你带来
子洲，号称"千年药乡"，地处黄土高原腹地，地跨暖温带、中温带，属温带季风性气候，得天独厚的自然条件极其适宜黄芪生长。截止到目前为止，县内种植黄芪已有千年历史。2018年，黄芪被国家卫健委列入药食同源候补名录，子洲黄芪完全符合绿色食品标准，是上好的有机保健食品，也一度引领了如今大健康…
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锄禾网 2020-03-19药食同源
药食同源的食材，铁棍山药
“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”——陆游 中医有句行话：“今年冬令进补，明年三春打虎”简单解释就是，冬天通过调理进补到身体棒棒不易得病。冬令进补效果最佳医生一般都建议安全放心的食补，而在药食同源的食材中所有的中医都首推铁棍山药。 老祖宗都说了。秋冬吃山药胜过吃…
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锄禾网 2020-03-17药食同源
药食同源，但是你知道吗，有些
中医认为，药食同源，食物和药物都有“四气五味”。四气指寒热温凉，五味指辛甘酸苦咸。药物偏性大，或寒或热，可以纠正人体阴阳偏差。如用寒凉药物可以治疗发热病症，而用温热药物可以治疗寒性病症。 而食物大部分属于平性，相对平和，因此老百姓可以长期食用。然而其味道也分辛甘酸苦咸，过…
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锄禾网 2020-03-17药食同源
此野菜证明“药食同源”理
对于一些素食主义者来言，野外那些自然生长的美味野菜，就是他们非常喜欢的可口佳肴，特别是在我国很多农村地区，野菜数量极多，而且种类也非常的全，当然随着我们现在人均经济水平的提升，大家不再像过去那样生活拮据，餐桌上也很少再出现野菜的身影了，偶尔几回食用野菜，也只不过是换换口味尝尝鲜罢…
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锄禾网 2019-11-18药食同源
秋季养生汤怎么做
养生之道网导读：秋季养生汤怎么做呢？秋季天气比较干燥，此时若是能喝点养生汤也是能起到滋补身体作用。那么，秋季养生汤怎么做呢？下面小编为你做介绍吧。文章目录一、秋季养生汤怎么做二、秋季煲汤哪些食材最佳三、秋季煲汤有哪些技巧秋季养生汤怎么做1、秋季养生汤怎么做:南瓜带鱼汤材料…
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锄禾网 2019-11-18药食同源
秋季如何滋阴润肺
养生之道网导读：秋季如何滋阴润肺呢？秋季是养肺季节，因此在秋天人们能合理饮食也是非常重要。那么，秋季如何滋阴润肺呢？下面小编为你做介绍吧。文章目录一、秋季如何滋阴润肺二、秋季滋阴润肺食物有哪些三、秋季滋阴润肺食谱有哪些秋季如何滋阴润肺1、秋季如何滋阴润肺:调达情志一般来说…
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锄禾网 2019-11-18药食同源
吃韭菜的好处有哪些
养生之道网导读：吃韭菜的好处有哪些？韭菜是一种营养价值特别高的蔬菜，这种蔬菜在人们的生活中起到了非常重要的作用，因为韭菜含有杀菌成分。那么吃韭菜的好处有哪些？文章目录一、吃韭菜的好处有哪些二、如何挑选韭菜三、如何存放韭菜吃韭菜的好处有哪些1、吃韭菜的好处有哪些1.1、通便韭…
