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锄禾网 2019-07-30药食同源中医养生｜6个中风食疗方常
提到中风，大家应该都不会陌生的。主要是老年朋友，中风后会有一系列后遗症的，中风后期的保健也是很重要的。那么，中风了该怎么办呢？中风中风分为出血性中风和缺血性中风，多为老年患者，通常有心脑血管疾病的老年人最易患中风。中风一旦发作，对患者的危害极大，很容易造成患者脑损害，很多老年人在…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
龙眼肉有什么功效与作用
龙眼肉有什么功效与作用 1、益气补血，增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2、安神定志 龙眼肉含有…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
多吃猪蹄美容又养颜
很多很少吃肉的女性，都对猪蹄爱不释手。因为猪蹄含有仿佛的胶原蛋白，可以美容，那么，猪蹄还有其他的作用吗？ 猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物。另外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
甲鱼有哪些营养和功效
甲鱼虽说不能常食用，但确实是大补之物。甲鱼的营养价值和功效是经过认证的，适当食用甲鱼对人体非常有好处，具体哪些好处呢？ 甲鱼营养价值和功效 营养：甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补…
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锄禾网 2019-07-22药食同源
立春养生吃什么 这5道养生
立春养生吃什么?24节气之一的立春到了，那么你知道立春吃什么食物可以养生呢?下面跟着小编一起来看下。立春养生吃什么1、红枣核桃粥红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，立春宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为立春为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气…
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锄禾网 2019-07-19药食同源
夏季养生正当时，葛根:药食
中医国之粹，本草药之源，中医药是中华民族的伟大创造，是弘扬与传播中华优秀文化的有效载体，是维护民众健康的不竭动力。中医方证代谢组学的产生，创建了一种能够科学阐释中药有效性的生物语言，搭建了当今中医学与现代医学科学沟通的桥梁。中医理论认为，葛根具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻…
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锄禾网 2019-07-19药食同源
药食同源——太子参
中药太子参：性味归经：甘、微苦，平。归脾、肺经。本品平而偏凉，甘补苦泄，入脾、肺经，补中略兼清泄。功似人参，而药力甚弱。能补气生津，多用于气津两伤之轻症，或兼热者更宜。功效：补气生津。主治病证(1）脾虚食少倦怠，气津两伤口渴。(2）肺虚咳嗽。(3）心悸，失眠，多汗。用法用量内服：煎汤，9～30g；或入丸散。使…
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锄禾网 2019-07-19药食同源
药食同源，调整身体的药补和
药食同源，调整身体的药补和食疗你可千万别错过中医三人行2019-07-10 13:59:23通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。一、淮山药性味归经：味甘，性平。归脾，肺，肾经。功效：补脾养…
