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锄禾网 2019-06-19药食同源一天一番茄 远离心脏病
一项最新研究表明，每天一个番茄，可让家人远离心脏病和癌症。 洋葱和苹果都是老梗了，现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现，新研发的番茄药丸可以提高人体心血管功能，这再一次证明了古老的地中海式饮食有益身体健康。 药丸当中含有天然抗氧化剂番茄红素，功效是维E的10倍之…
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锄禾网 2019-06-19药食同源
女人这5大行为很伤乳房
随着我们饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，乳房疾病发病率连年上升，甚至连十多岁的少女也无法幸免。女性朋友平时要谨防以下几个伤害乳房的行为： 1.硬挤乳沟 聚拢、托起等效果的内衣广受女性欢迎，尤其是胸围偏小的亚洲女性，常常靠外力托高乳房、挤出乳沟。然…
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锄禾网 2019-06-05药食同源
骨质疏松药膳主食
桑葚杞子米饭 [原料]：桑棋30克，枸杞子30克，粳米80克，白糖20克。 [制法]：桑棋、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。 [功效]：滋阴补肾。 [适应证]：适用于老年骨质疏松症，症见腰膝酸软或酸痛，或有骨折，形体消瘦，筋脉拘急，爪甲枯脆，视物昏花等。 肝肾…
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锄禾网 2019-06-05药食同源
滋补气血药膳-红稻米粥
在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米饭，觉得非常奇怪，这时坐在一旁的王夫人赶忙解释说，这道粥精细珍贵，都是可着吃的做。 要说《红楼梦》里…
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锄禾网 2019-06-05药食同源
七款中医药膳可防治肩周炎
芪归炖鸡 黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1剂。 当参羊肉汤 当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切…
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锄禾网 2019-06-04药食同源
夏季清火润肠试试它，药食同
龟苓膏以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，糖等功效。梧州龟苓膏，佐以水…
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锄禾网 2019-06-04药食同源
肺气肿吃什么才好？老中医推
肺气肿患者食疗方及饮食禁忌 肺气肿对患者的危害都是非常大，都会直接影响到肺部的功能，一旦肺部受到了损害，人们就会感觉到呼吸困难，出现了体内缺氧的症状。有些病情比较严重的患者，还会出现到生命受到威胁。所以说，无论患上哪种肺气肿都要及时的进行治疗。 肺气肿病人该怎…
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锄禾网 2019-06-04药食同源
农村这种野菜，开花能够香飘
生活在农村的朋友，夏天才是最让人开心的，因为水果蔬菜都丰富了起来，在农村的和河沟边，水渠边或者是路边都能寻找到一些平时见不到的新鲜野菜，这些菜来改善口味再在合适不过了。不过，如今很多城市里的人都开始追求健康自然的生活方式，他们很希望能够在城市的市场里买到一些绿色无污染的…
