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锄禾网 2019-01-28药食同源中医养生有六诀：顺、静、修
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。一“顺”养生跟着季… -
锄禾网 2019-01-28药食同源
中医养生《三字经》补气、
补气类中药《三字经》补气药，又称益气药，就是能治疗气虚病症的药物。具有补肺气、益脾气的功效，适用于肺气虚及脾气虚等病症。黄芪,切片,帧人参甘 补元气 生津液 安神智西洋参 苦甘寒 益气阴 两效全党参平 补益气 生津血 功无比太子参 清补品 既补气 又生津黄芪温 固表汗 生疮肌 利小… -
锄禾网 2019-01-28药食同源
哪些中药称得上“药食同源
中医博大精深，是我国的国粹之一。现在越来越多的人从崇尚西医、中医无用论的道路上回归，慢慢感受到了中医的魅力，尤其是老年人，善于在日常生活和饮食中借助中医的一些原理和中药来达到调养身心的目的。前段时间流行保温杯泡枸杞的养生方法坐实了枸杞在养生方面的作用。哪些中药可以放进… -
锄禾网 2019-01-28药食同源
保健市场秩序混乱“药食同
近日，国家市场监管总局联合工信部、公安部等多个部门，在全国范围集中开展为期100天的联合整治“保健”市场乱象的百日行动。保健食品广告不得有表示功效、安全性的断言或者保证；不得涉及疾病预防、治疗功能……年终岁末正是保健品消费的高峰期，中国消费者协会也于1月18日发布消费提示：在…
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锄禾网 2019-01-28药食同源
陈皮是药食同源的好食材，可
大家喜欢吃的水果品种越来越丰富，但是到了冬天最受欢迎的当然少不了橘子，不过多数人吃的时候只吃果肉，橘子皮随手就扔掉了。其实，这样做有些浪费，你知道橘子皮的妙用吗?橘子皮也可以制成陈皮，而且陈皮是药食同源的好食材，可陈皮就是橘子皮吗?吃之前要分清楚。请大家跟我了解一下吧!进入冬… -
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药食同源目录大全（2018最新
卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆… -
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常见的八种药食同源的中药
常见的草药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。葛根戒酒泻火美国研究发现，喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。葛根是药食同源的植物，在我国传统医学中有更丰富的作用，比如取少量葛根粉，用凉开水冲服… -
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什么是药食同源？带你认识中
药食同源定义既是食品又是药品根据最新国家卫生计生委公布的药食同源目录名单，共计101个品种。其中包含人参、当归在内的15个品种为2017年新增药食同源品种。药食同源理论来源唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。随着…
