• 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    这才是中医养生的至高境界

    中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。1. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    虚劳病,是什么意思?中医告诉

    虚劳病泛指一切脏腑功能衰退、气血阴阳亏虚病症,可由于先天素体虚弱,禀赋不足,加之后天失养,脾胃所伤或因为外感内伤多种原因导致,可出现脏腑气血阴阳虚损等多种症候。内经说“精气夺则虚”,指的是脏腑尤其是肾精的亏虚,这是先天禀赋不足的一方面,或者由于后天耗损过度导致的精气不足;而后天…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    中医养生,讲究男女有别!这2

    性和女性不仅外貌存在很大的差别,生理结构也是不相同的,所以在养生保健的时候也存在着很大的差异。中医认为女性应该以养肝为主,男性应该以补肾为主,如果女性肝气不舒的话,很容易会出现月经不调等一系列妇科疾病。男性如果肾亏精损,就很容易会引起不育等男性疾病,所以就需要根据各自的生理…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    中医养生有六诀:顺、静、修

    近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你不远了。一“顺”养生跟着季…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    中医养生《三字经》补气、

    补气类中药《三字经》补气药,又称益气药,就是能治疗气虚病症的药物。具有补肺气、益脾气的功效,适用于肺气虚及脾气虚等病症。黄芪,切片,帧人参甘 补元气 生津液 安神智西洋参 苦甘寒 益气阴 两效全党参平 补益气 生津血 功无比太子参 清补品 既补气 又生津黄芪温 固表汗 生疮肌 利小…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    哪些中药称得上“药食同源

    中医博大精深,是我国的国粹之一。现在越来越多的人从崇尚西医、中医无用论的道路上回归,慢慢感受到了中医的魅力,尤其是老年人,善于在日常生活和饮食中借助中医的一些原理和中药来达到调养身心的目的。前段时间流行保温杯泡枸杞的养生方法坐实了枸杞在养生方面的作用。哪些中药可以放进…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    保健市场秩序混乱“药食同

    近日,国家市场监管总局联合工信部、公安部等多个部门,在全国范围集中开展为期100天的联合整治“保健”市场乱象的百日行动。保健食品广告不得有表示功效、安全性的断言或者保证;不得涉及疾病预防、治疗功能……年终岁末正是保健品消费的高峰期,中国消费者协会也于1月18日发布消费提示:在…
  • 锄禾网     2019-01-28
    药食同源

    陈皮是药食同源的好食材,可

    大家喜欢吃的水果品种越来越丰富,但是到了冬天最受欢迎的当然少不了橘子,不过多数人吃的时候只吃果肉,橘子皮随手就扔掉了。其实,这样做有些浪费,你知道橘子皮的妙用吗?橘子皮也可以制成陈皮,而且陈皮是药食同源的好食材,可陈皮就是橘子皮吗?吃之前要分清楚。请大家跟我了解一下吧!进入冬…
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