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锄禾网 2020-12-10中医养生为何中医讲“养生先养脚”
人为树，脚为根。人与脚的关系，就像树和根的关系。根扎实，树木生长才能旺盛，人也是如此，双脚无恙，健康才有保证。从树根向主干，延伸出了很多经络。有了这些经络，养分得以运输。人的双脚同样如此，根据中医理论，在人的双脚上大概60多个穴位。和人体相关的各大经脉系统也都是以脚为起始点，然后联通…
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锄禾网 2020-11-30中医养生
大足：弘扬中华传统医学，普及
为积极推进中医药事业传承创新发展，充分发挥中医药在保障人民健康中的作用，11月21日，由大足区卫生健康委、区中药药事管理质量控制中心主办，区中医院承办的大足区中医院首届中药膏方养生节在该院门诊大楼前举行。该养生节主题为“中医膏方，善佐健康”，旨在普及中医药养生知识，展示中医膏方…
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锄禾网 2020-11-30中医养生
北京市中医药条例明年5月1
《北京市中医药条例》昨天经市十五届人大常委会第二十六次会议表决通过，将于2021年5月1日施行。中医养生保健服务企业打着“治病”旗号，将诊疗项目当成保健服务项目牟利的乱象将被终止。中医养生馆、中医保健会所等一类的中医养生保健服务企业不得开展医疗活动，也不得进行带有医疗性质…
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锄禾网 2020-11-30中医养生
冬天如何进行中医养生？学会
冬天到了对于疾病的影响是非常显著的，所以很多人都会想要在冬天进行养生，中医的养生方法也就是比较好的选择。这主要是因为中医的治疗方法，本身就是能够起到一定的保养作用及养生理念，更适合在冬天进行身体的调理。冬天要如何进行中医养生？1、精神调养精神调养主要也就是帮助情绪恢复平…
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锄禾网 2020-11-04中医养生
中医养生，方法很多，关键做好
第一节 养生养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健身益寿活动。中医养生流派有静神、动形、固精、调气、食养及药饵之分。养生内容广泛，方法众多，而以调饮食、慎起居、适寒温、和喜怒…
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锄禾网 2020-11-04中医养生
中医养生，秋季更适宜！
所谓“春生夏长，秋收冬藏”，秋天起，人的精气神开始慢慢收起来了，但仍然需要适当的外在活动。秋天，昼夜时间慢慢拉扯平衡，自然界阴阳调和，养生是比较适时的。秋天应该注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁。秋季养生基本要做到慎起居、节饮食、调营养、勤运动、畅情志几个方面。还要注重调…
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锄禾网 2020-11-04中医养生
《中国公民中医养生保健素
中医，是老祖宗留给我们的宝贵财富，作为中国公民，你真正了解中医吗？国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》，从基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面，阐述中医养生保健基本理念、知识和技能，让每个中…
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锄禾网 2020-10-08中医养生
每天一杯中医养生茶，给努力
【一杯山楂水】中医认为，山楂性微温、味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢等功能，对肉积痰饮、痞满吞酸、污痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有一定疗效。不仅可以作为儿意消食化积的要药，还可以用来防治心血管疾病和妇科病，近年来常用于…
