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锄禾网 2020-12-10中医养生为何中医讲“养生先养脚”
人为树，脚为根。人与脚的关系，就像树和根的关系。根扎实，树木生长才能旺盛，人也是如此，双脚无恙，健康才有保证。从树根向主干，延伸出了很多经络。有了这些经络，养分得以运输。人的双脚同样如此，根据中医理论，在人的双脚上大概60多个穴位。和人体相关的各大经脉系统也都是以脚为起始点，然后联通…
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锄禾网 2020-12-10药食同源
头疼、神经衰弱、四肢麻木
天麻来源于兰科植物天麻的块茎，生于林下腐植质较多的阴湿处。天麻地下部分为一肉质块茎，没有用作吸收养份水份的须根；地上部分亦是一杆直上，只有细细的膜质鳞片状叶，没有用作光合作用的绿叶，花期为黄赤色穗状的总状花序，所以天麻又名赤箭。古代应用天麻位列神农本草经上品，味辛温，主杀鬼精物…
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锄禾网 2020-12-10药食同源
桂圆即龙眼肉，是药食同源的
桂圆甘甜爽口，老少咸宜，同时，还是一味治病的良药，中医称之为龙眼肉。在《医学衷中参西录》中，名医张锡纯对龙眼肉的功效，做了详细的说明。我们一起来品读他的[龙眼肉解]。龙眼肉味甘，性平，液浓而润，为心脾要药。◎其味甘，则入脾，能滋补脾血；其气香，可醒脾，有健脾益胃的功效。如果有脾虚泄泻，或脾虚…
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锄禾网 2020-12-10药食同源
山药豆，您吃过吗？太可爱了，推
以前我在上营养课的时候，老师多次讲到怀山药和山药豆，多次提到这个好物，药食同源的健脾补气的好食材。这几年家里经常吃怀山药，但山药豆还是第一次吃。山药豆是长在山药藤上的，山药长地下，它长藤上，挺小的，跟大粒的花生米似的，有着健脾补气、益气补虚扶正气等食疗效果。这次正好有机会9.9元…
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锄禾网 2020-12-10药食同源
“药食同源”食材（一）山药
制定月子餐遵循的原则是：科学配餐、平衡膳食、药食同源、合理烹饪。月子餐讲的药食同源是什么，小编将通过几期文章详细介绍一些适合孕产期调理的药食两用食材，让大家多方面了解中医药膳。让大家选择有针对性的药食两用食物，将其纳入自己的一日三餐，让进补和调理通过食物结合在一起，自己在…
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锄禾网 2020-12-10药食同源
迈向数字化 中国药食同源
12月9日，正努力打造数字经济第一城的杭州，又传来药食同源产业数字化、网络化新发展的捷报：“中国药食同源博览会（网）”上线运行与药食同源机器人下线（生产线）携手而至。 在杭州湾信息港的微医集团总部大楼，来自中国中医药研究促进会、浙江中医药大学、浙江省经信厅及全国各地来杭参…
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锄禾网 2020-11-30中医养生
大足：弘扬中华传统医学，普及
为积极推进中医药事业传承创新发展，充分发挥中医药在保障人民健康中的作用，11月21日，由大足区卫生健康委、区中药药事管理质量控制中心主办，区中医院承办的大足区中医院首届中药膏方养生节在该院门诊大楼前举行。该养生节主题为“中医膏方，善佐健康”，旨在普及中医药养生知识，展示中医膏方…
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锄禾网 2020-11-30中医养生
北京市中医药条例明年5月1
《北京市中医药条例》昨天经市十五届人大常委会第二十六次会议表决通过，将于2021年5月1日施行。中医养生保健服务企业打着“治病”旗号，将诊疗项目当成保健服务项目牟利的乱象将被终止。中医养生馆、中医保健会所等一类的中医养生保健服务企业不得开展医疗活动，也不得进行带有医疗性质…
