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锄禾网 2020-05-13中医养生天天养生却难长寿，到底哪里
自古中医多长寿，耄耋之年的全国名老中医们都有什么“养生秘笈”？ 养生，千万要趁早 据统计，我国名老中医们开始养生的平均年龄是46.7岁。 《黄帝内经》说，“年半百而运动皆衰”，即是说人到了五十岁身体状态开始普遍下降。 中医还讲究“女七男八”，就是女性的生命以7为节律…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
吃什么能调理身体？药食同源
如果想要调节好身体，平时就应该从饮食这方面入手获取食物中的营养物质。部分食物本身具有药用价值，也是一些中成药的重要组成部分，如果可以多利用这些食材调节好身体，往往可以收获好处。身体获取的营养充足，得到良好的调节，才能够维持健康状态。那么，哪些重要食材很受欢迎，还是中成药重…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
我们身边有哪些药食同源的
《黄帝内经太素》中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，就是药食同源。 我们身边的常见的就有被誉为血管清道夫的黑木耳、有调三高、治疗贫血的香菇、被称为排油王的金针菇、健脾养胃、预防老年痴呆的猴头菇等。 黑木耳 自古以来黑木耳就是我国著名的食用菌和药用菌…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
药食同源中餐菜品海外推广
5月12日，第二季“心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广发布会在江苏餐博会服务平台举办。 据了解，第一季“心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广推出后受到全球侨胞的欢迎和广泛好评。为深入推进江苏侨爱援助行动，发挥“亲情中华·…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
江苏“云服务”暖了海外同
江苏烹饪大师为华侨华人开展“云端教学”……网络搭建起沟通海内外同胞的桥梁，一字一信之间，皆是关心与挂念。线上线下共鸣，谱写天涯若比邻的同胞情谊。 “心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广（第一季）推出后受到全球侨胞的欢迎和广泛好评。为深入推进江苏…
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锄禾网 2020-05-13自然农法
隐匿于深圳的自然农法世家
现在即使住在深圳，我也觉得我是标标准准的农二代，在我心里米是永远无法被替代的一种物质情感，想必这对于其他所有中国人都是一样的。▼ 五常大米原产地农田杜艳玲的家是在黑龙江五常市，在中国最适宜种植大米的地区主要就是在黑龙江，那里有着肥沃的黑土地，而五常山清水秀，更是鱼米之乡。那…
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锄禾网 2020-05-08中医养生
24节气养生之立夏——薰
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏…
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锄禾网 2020-05-08中医养生
王新陆：智慧中医养生固本
自新冠肺炎疫情发生以来，全国各地都在努力地应用中医来防治疫情，中医不仅在我国受到医生、患者、民众的广泛认可，而且在国际社会也得到众多关注和肯定。在防止疫情的过程中，免疫力的提升成为社会的关注焦点之一，那么，中医是如何从理论和实践方面帮助人体提升免疫力的呢？全国著名中医内…
