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锄禾网 2019-04-03药食同源兔肉的五大功效与作用
日常吃些兔肉是对身体有好处的，因为兔肉的功效与作用相当给力，那你知道兔肉都有哪些功效和作用呢？日常想要吃兔肉的话，有哪些兔肉的做法可以学下，不妨跟着小编一起了解下吧！ 兔肉的功效与作用 1、祛病强身：中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致…
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锄禾网 2019-04-02药食同源
最新药食同源的中药材目录
卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小… -
锄禾网 2019-04-02药食同源
【药食同源】它被称为“南
五指毛桃虾仁脊骨汤材料：五指毛桃30克，鲜虾仁100克，猪脊骨300克，猪瘦肉100克，生姜3片，食盐适量。做法：（1）猪脊骨、猪瘦肉灼水。（2）所有食材放入瓦煲，加水2.5升，沸腾后小火煲1小时即可。五指毛桃，与北芪相对，称为南芪，补而不燥，具有益气补肺，行气健脾的功效。鲜虾仁味道鲜美，中医认为其性温味甘，入肝、肾…
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锄禾网 2019-04-02药食同源
【药食同源】春季多发外邪
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！今日推荐葱白豆豉葛根汤材料：葱白80克，淡豆豉50克，葛根150克，食盐适量…
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锄禾网 2019-04-02药食同源
药补不如食补：五类“药食同
药食同源，顾名思义，也就是一种食物不仅有药用价值，在平常生活中还可以正常食用。这类食物在生活中并不少见，但是往往被大众忽略，本文就来认识一下有哪些药食同源的食物？这些食物属于药食同源：1、黑豆黑色食物在补肾方面都有很好的效果，中医认为黑色属水，水走肾，而黑豆在补肾、抗衰老方面都有…
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锄禾网 2019-04-02药食同源
如何科学地补血，常见的药食
民间各式各样的补血方法可谓数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有人认为服用药膳可以补血，有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血......那么，女人如何科学地补血？日常生活中有哪些常见药食同源的补血佳品？怎样有效利用这些食材补血呢？女性补血很重要《妇人… -
锄禾网 2019-04-01药食同源
大白菜有什么营养价值？这种
大白菜味道清鲜适口，食用方法多，营养又丰富，还耐储藏，有“菜中之王”的美称，是人们常年食用的蔬菜。现在天气比较寒冷，人们需要吃用一些滋阴潜阳理气之类的食物，大白菜是不二的选择。下面就给大家介绍下大白菜的营养价值及功效和作用，一起来看看吧。 大白菜的营养价值及功效 1、防癌…
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锄禾网 2019-04-01药食同源
红毛丹的功效与作用 5个红
红毛丹是热带的一种水果，它富含多种营养元素，而且美味可口，所以受到很多人的喜欢。那具体红毛丹有什么功用呢？以下介绍有关于红毛丹的功效与作用，希望能帮到你。 红毛丹的功效与作用 1、养颜护肤 红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、…
