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锄禾网 2019-03-22药食同源药食同源——小茴香
中药小茴香：性味：辛、温。归经：入肝、肾、脾、胃经。小茴香的功效与作用功能：补阳散寒、理气开胃，止呕。主治：治寒疝作痛，腹脘胀痛，食少呕吐。临床应用：1、用于治消化不良，可视为芳香性健胃剂，常配生姜、厚朴等药同用。2、用于治疗寒疝(包括肠绞痛、睾丸和附睾肿痛，阴囊冰冷而有抽筋痛，并牵涉至… -
锄禾网 2019-03-22药食同源
【药食同源】春季适宜健脾
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！“每日一膳”“粉丝靓菜”登场！粉丝靓照本期菜式的粉丝是一位善于烹… -
锄禾网 2019-03-22药食同源
它是芹菜中的一种，药食同源
小编的家乡在云南的一个农村里，当时在农村的大部分沟渠里都会有一种野菜，它和市场上售卖的水芹菜十分的相似，只是它的根茎部颜色有所不同，因此也让我一直无法进行区分，但是对于市场上所售卖的芹菜，却是我十分喜欢吃的，记得当时母亲最喜欢用它来炒牛肉，这道菜可以说在物质匮乏年代是十分少见… -
锄禾网 2019-03-22药食同源
中医养生有诀窍，记住六个字
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。天人合一的养生观中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时… -
锄禾网 2019-03-20药食同源
哪些中药称得上“药食同源
中医博大精深，是我国的国粹之一。现在越来越多的人从崇尚西医、中医无用论的道路上回归，慢慢感受到了中医的魅力，尤其是老年人，善于在日常生活和饮食中借助中医的一些原理和中药来达到调养身心的目的。前段时间流行保温杯泡枸杞的养生方法坐实了枸杞在养生方面的作用。哪些中药可以放进…
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锄禾网 2019-03-20药食同源
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-03-20药食同源
枸杞、三七.......这些药
枸杞、三七、西洋参.....这些好东西我家全都有，还会送人。药食同源的好东西不就是可以敞开吃吗？咋还错了呢？90后泡上了枸杞、80后含上了西洋参、70后忙着黄芪炖鸡......越来越多人的加入到了养生大军中。三七、灵芝、铁皮石斛、大枣、山楂、百合......这些或名贵或普通的中药、食物承… -
锄禾网 2019-03-20药食同源
药补不如食补：五类“药食同
药食同源，顾名思义，也就是一种食物不仅有药用价值，在平常生活中还可以正常食用。这类食物在生活中并不少见，但是往往被大众忽略，本文就来认识一下有哪些药食同源的食物？这些食物属于药食同源：1 、黑豆黑色食物在补肾方面都有很好的效果，中医认为黑色属水，水走肾，而黑豆在补肾、抗衰老方面都有…
