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锄禾网 2019-01-31药食同源药食同源的“四大名补”你
Duang，Duang，Duang，今天和大家说一下食物中的“四大名补”。真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。第一位：花生。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补… -
锄禾网 2019-01-31药食同源
你真的明白什么是“药食两
在很多人的印象中，很多中药都是又是食材，例如山药、大枣、生姜等。没错，它们既能入药，也可以作为我们日常生活的饮食，所以称为“药食两用”。但是，有一个细节你可能未必注意到，那就是：这些中药作为药物应用时和作为食物时的前处理方式是不一样的，有些中药甚至相差很多。所以，不要以为自己从市… -
锄禾网 2019-01-31药食同源
药食同源——佛手
度人难下指，合掌即传心。佛手叶常青，果实金黄，象征吉祥，历来就有“果中仙品，世间奇卉”之美誉；其果形状如纤手，千姿百态。成熟后，色泽金黄、油亮，香气馥郁，闻之沁人心脾。佛手制成凉果受到大家的喜爱，那么大众都熟悉的佛手有什么功效呢？。本品为芸香科植物佛手的干燥成熟果实。广东产的佛手果大… -
锄禾网 2019-01-31药食同源
这菜可以药食两用，对止咳化
它可以药食两用，对止咳化痰减肥特别好，可惜懂的人不多。离我们近在咫尺的新年已经在向我们招手了，琳琅满目的年货囤满了厨房，闻到的不仅是年的味道，更是一堆美食的味道，似乎餐餐带肉的食谱离我们越来越近了，不过新年将至天气更加加寒冷起来，又增大了患上感冒咳嗽的人群，太油腻不仅不利于感冒… -
锄禾网 2019-01-30药食同源
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-01-30药食同源
第二届药食同源产业发展暨
1月19日，第二届药食同源产业发展暨健康管理高峰论坛在北京举行。中国网记者 张艳玲 摄中国网1月19日讯（记者 张艳玲）主题为“药食同源、智慧健康”的“第二届药食同源产业发展暨健康管理高峰论坛”今日在北京举行。本次论坛旨在实现药食同源产业化发展，保障国民营养健康，推动农业供给侧… -
锄禾网 2019-01-30药食同源
这些常见的药食同源的食物
中医素有“药食同源”之说，表明中医药与饮食属同一个起源。人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食；哪些有害，不宜进食。随着经验的积累，药食才开始分化。“药食同源”又称为“医食同源”理论。这一理论认为…
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锄禾网 2019-01-30药食同源
药食同源——益母草
益母草，也叫坤草，茺蔚草。是一种很普遍的草药，在田野间随处可见。益母草之名始见于《本草纲目》，被历代医家誉为“妇科经产之要药”，故有“益母”之称。下面，让我们来详细了解一下益母草。本品为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏 季茎叶茂盛…
