有机生活不仅仅包括有机食品和有机用品

时间：2015-12-04  来源：  作者：子雲

　  有机是一种健康的生活方式，近年来被越来越多人所推崇。事实上，有机生活不只包括有机食品和有机用品，更是一种高品质、关注持续健康生活的代名词。

　　为什么选择有机生活? 概括来讲，选择有机生活有三大好处：安全、营养、环保。

　　人为什么会生病? 许多人以为细菌导致我们生病，其实与细菌相关的疾病不足10%，营养不良、中毒过多才是真正的致病原因。在当今社会，很少有人会挨饿，问题在于所吃的食物是否有足够的营养，或是否有农药或毒素。

　　日常所吃的很多食品，含有农药及化学添加剂，会破坏我们的肝脏、肾脏、神经及免疫系统的正常运作，引起各种慢性病，甚至导致癌症。此外，有食物生产商为使食物保存更久，生产时多采用高温处理方法，将食物本身所含营养完全破坏，再加入各种添加剂及防腐剂。当你吃下含有大量添加剂的食物时，不单得不到你所需要的营养，还会引起机体毒素过多，增加肝脏及肾脏的代谢负担。

　　科学已经证明，肥胖、心血管病、失眠、头痛、不良情绪等均与食物中所含物质有关。而不含农药、化肥、食品添加剂及防腐剂等可能影响食品安全的有机食品，自然是最安全的。

更多猛料！欢迎扫描下方二维码关注锄禾网官方微信(chuhewang)。